Диета при демодексе советы дерматолога — что можно и нельзя есть

Что нельзя есть на диете при демодекозе?

Сладости и фастфуд противопоказаны при лечении демодекоза.

Специалисты рекомендуют отказаться от употребления следующей пищи:

  • продуктов, содержащих кофеин;
  • сладостей:
  • острой еды;
  • копченостей;
  • солений;
  • меда;
  • маринадов;
  • цитрусовых;
  • слишком горячей еды;
  • фаст-фуда;
  • полуфабрикатов;
  • продуктов, содержащих в своем составе множество консервантов, красителей и ароматизаторов.

1-й день диеты

Завтрак: творог без сахара и соли с измельченными фруктами или овощами, узвар, морс.

Обед: белковая пища (мясо куриное, рыбное или морепродукты) отварная или на пару, картофель вареный, зелень, смузи из овощей или минеральная вода.

Ужин: овощной смузи с ломтиками ржаного хлеба (100-150 г).

2-й день

Завтрак: сырники без сметаны, сок из овощей.

Обед: морепродукты, речная рыба отварная с гречкой или рисом, овощной или фруктовый смузи, морс, узвар.

Ужин: суп на слабом мясном бульоне, овощной суп, 2 перепелиных яйца.

4-й день диеты

Завтрак: кукурузные хлопья сухие с соком, минеральная вода.

Обед: голубцы с рисом и мясом, без майонеза, сметаны и других соусов, овощной салат, узвар.

Ужин: некрепкий куриный бульон, узвар, морс.

5-й день

Завтрак: 2 отварных куриных яйца, ломтик ржаного хлеба, овощной смузи.

Обед: вареники с картошкой и творогом на оливковом масле, салат в качестве десерта, компот из сезонных фруктов.

Ужин: 1/2 порции овсянки на воде с фруктами, вода минеральная.

6-й день диеты

Завтрак: сырники либо постные блины, овощной салат, сок или минеральная вода.

Обед: картофель отварной или запеченный с рыбой морской, речной, зелень или салат из овощей (кроме помидоров), минеральная вода, соки.

Ужин: бульон куриный, ломтик вареной рыбы.

7-й день диеты

Завтрак: овсянка на воде, фрукты, овощной салат, узвары, компоты.

Обед: спагетти из твердых сортов пшеницы без соусов, скудно заправленные оливковым маслом (не более 1/2 столовой ложки), морепродукты, вода минеральная, узвар.

Ужин: суп овощной, хлеб ржаной, компот.

Из недельного меню при демодекозе диета требует полностью исключить кофеинсодержащие напитки (чай, кофе, сладкие воды), макаронные (кроме спагетти из твердых сортов пшеницы), кондитерские изделия, сладкие напитки. В перерывах между основными приемами пищи разрешено употребление фруктов, в том числе сушеных (кроме бананов, кураги, изюма).

Диета для профилактики демодекоза

Чтобы предотвратить заболевание и улучшить состояние здоровья благодаря полезной пище, необходимо придерживаться следующего примерного меню:

  • На завтрак съедаем творог, смешанный со сметаной, также выпиваем чашку зеленого чая;
  • Перекусываем запеченными яблоками с орешками;
  • Обедаем вегетарианским супом, 150 г гречневой каши и 100 г вареной рыбы;
  • На полдник кушаем йогурт;
  • Ужинаем салатом с морепродуктами и порцией отварной куриной грудки.

Диета на 3-й день

Завтрак: овсянка на воде, с ягодами или фруктами, печенье из овсяных отрубей, минеральная вода.

Обед при демодекозе: овощное рагу, одно отварное куриное яйцо, фруктовые соки (кроме апельсинового, томатного, свекольного).

Ужин: суп овощной, фруктовый смузи, 2 перепелиных яйца, компот из сезонных фруктов.

Диета при демодекозе век

Для успешного устранения клеща рекомендуется в равных пропорциях употреблять белки и углеводы по примеру этого меню:

  • Утром кушаем 2 отварных яйца, пьем чай с бутербродом из цельнозернового хлеба;
  • На ланч съедаем фруктовый салат;
  • Обедаем супом из морепродуктов, употребляем салат из овощей;
  • На полдник пьем кефир;
  • Ужинаем салатом из брокколи и порцией запеченной рыбы.

Диета при демодекозе лица

Для лечения демодекоза в данной области нередко используется стол №5, предназначенный при печеночных заболеваниях:

  • Завтракаем паровым омлетом из двух белков, пьем чай с молоком;
  • На ланч кушаем протертые печеные яблоки;
  • Обедаем рисовым протертым супом и такой же гречневой кашей;
  • На полдник пьем отвар шиповника, съедаем пару сухариков;
  • Ужинаем картофельным пюре, вареной рыбой и чаем.

Диета при демодекозе: меню

Примерное описание меню позволит любому желающему сориентироваться в выборе продуктов – это ускорить процесс выздоровления:

  • На завтрак кушаем овсяную, гречневую или любую другую кашу, пьем зеленый чай;
  • На ланч съедаем творог с добавлением кусочков несладких фруктов;
  • Обедаем супом из овощей, порцией отварного мяса;
  • На полдник пьем кефир;
  • Ужинаем салатом из овощей с кефирной заправкой, съедаем кусочек заливной рыбы;
  • Перед сном пьем ряженку или бифидок.
Предлагаем ознакомиться  Гроприносин и Изопринозин при ВПЧ отзывы, разница, что лучше

Диета при демодекозе: рецепты

Рецепт запеченных яблок

  • Моем 2 яблока, вырезаем из них сердцевину с косточками, сделав только углубление, насквозь не режем;
  • В получившуюся «ямочку» кладем орешки, сверху – небольшой кусочек сливочного масла;
  • Запекаем в микроволновке при температуре 200 градусов 7 минут.

Рецепт салата с морепродуктами

  • Отвариваем креветки;
  • Нарезаем на кубики огурцы, помидоры, редис и капусту;
  • Смешиваем все, заправляем оливковым маслом, солим и посыпаем зеленью.

Рецепт вегетарианского супа

  • Нарезаем очищенный картофель и лук, натираем на терке морковь;
  • Доводим до кипения воду в кастрюле, помещаем туда картофель и пару лавровых листов;
  • Варим 10 минут, затем добавляем лук, морковь и нашинкованную капусту, насыпаем пшена;
  • Посыпаем зеленью, варим до готовности.

В результате диеты при демодекозе удается избавиться от проявлений болезни за 2-3 недели, однако не стоит забывать, что отсутствие симптомов не означает полное излечение, и оно нередко может длиться несколько лет в зависимости от организма конкретного человека. В некоторых случаях демодекс переходит в хроническую стадию, и периодически дает о себе знать на протяжении всей жизни.

Для профилактики демодекоза нужно использовать антибактериальные средства и соблюдать правила гигиены – только при таких условиях можно предотвратить появление или развитие болезни.

Длительность диетического питания

Придерживаться правил диетического питания необходимо во время лечения, и не менее 2 месяцев после выздоровления.

При обострении болезни рекомендуется перейти на строгую диету, включающую только кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Остальные блюда исключаются. Соблюдать её нужно 7 – 8 дней, до видимых признаков улучшения.

После нормализации состояния кожи, рацион постепенно расширяют, аккуратно добавляя к основному меню маленькими порциями новые продукты.

Зачем больному нужно правильно питаться

Диета в лечении демодекоза занимает не последнее место, поскольку она вырабатывает некоторое препятствие и защищает организм от попадания в него веществ, благодаря которым происходит быстрое размножение демодекса, а также содержит продукты, негативно влияющие на жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.

Кроме этого, правильное питание помогает наладить обменные процессы в организме, приводит в норму гормональный фон и способствует укреплению иммунной системы, что немаловажно для пациента.

Какие продукты можно употреблять

Диета при заболевании должна включать продукты с богатым витаминно-минеральным составом, а также способствовать активной работе кишечника, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов.

С этой целью в рацион следует включать:

  • больше овощей с богатым содержанием клетчатки: картофель, морковь, цветную капусту, брокколи, свежий салат;
  • несладкие фрукты: яблоки, грейпфрут;
  • зелень: укроп, петрушку и др.;
  • молоко и кисломолочные продукты: творог, кефир, простоквашу, ряженку, йогурт (ими же можно заправлять салаты);
  • мясо постное и только в отварном или запеченном виде либо приготовленное на пару;
  • каши, приготовленные на воде: овсяную, пшенную, гречневую, рисовую;
  • бобовые, особенно чечевицу;
  • хлеб зерновой или грубого помола;
  • изюм, а из орехов арахис и миндаль.

Котлеты паровые

Из куриного мяса, пропущенного через мясорубку вместе с вареной луковицей и замоченным предварительно ржаным хлебом (в соотношении 1:1), формируют плотные шарики среднего размера (5 см в диметре, приблизительно). Оставляют на пергаментной бумаге на 15 минут. По истечении этого времени готовят на пару 30 минут.

Соблюдение диеты рекомендовано при обострениях демодекоза для уменьшения обсемененности кожи и снижения воспалительных явлений в ней. После угасания симптомов придерживаться диеты можно в облегченной форме: умеренно добавить напитки (чай, кофе), некоторые виды фруктов (бананы, виноград), хлебобулочные изделия.

Нужна ли диета при демодекозе

Для того, чтобы предотвратить распространение клеща, помимо медикаментов, назначается специальная диета. Ее суть заключается в употреблении определенных продуктов, которые блокируют доступ клещам к другим участкам, а также способствуют их скорейшему уничтожению.

Чему рекомендуется отдать предпочтение во время лечебной диеты при демодекозе:

  • Фруктам и овощам;
  • Молочным продуктам;
  • Нежирным сортам мяса и рыбы;
  • Злакам;
  • Зерновому хлебу.

Что запрещается употреблять при поддержании эффективной диеты для больных демодекозом:

  • Цитрусовые и мед – они могут спровоцировать аллергическую реакцию;
  • Соленые, сладкие, копченые и острые блюда.

Лечебное питание при демодекозе благоприятно влияет на весь организм и улучшает работу кишечника, а это, в свою очередь, создает для клещей негативные условия, в результате чего они попросту отмирают.

Предлагаем ознакомиться  Если долго не снимать швы. Лапароскопия: на какой день снимают швы после операции

Таким образом, диета при подкожном клеще является не дополнительным лечением, а его основной составляющей частью, так как без нее паразиты смогут распространяться гораздо быстрее, что чревато такими осложнениями, как ринофима, повреждениями роговицы глаза и появлением психологических проблем.

Общие правила

Демодекоз относится к группе хронических паразитарных заболеваний кожи человека, вызванных условно-патогенным подкожным клещом рода демодекс (demodex folliculorum/demodex brevi). Клещи обитают в волосяных фолликулах и сальных железах человека, питаясь содержимым сальных желез. Оба вида клеща содержаться в нормальной микрофлоре кожи и участвуют в процессах кожного метаболизма, в частности, поддержании кислотного баланса кожи, что обеспечивает защиту кожного покрова от различных патогенных микроорганизмов.

Клиническая симптоматика демодекоза возникает при появлении условий, способствующих активному размножению клеща и гиперактивизации его жизнедеятельности. Причинами могут быть нейроэндокринные, инфекционные, психические (стресс), хронические желудочно-кишечные заболевания и иммунодефицитные состояния, вызывающие повышенную сенсибилизацию к клещу и продуктам его жизнедеятельности (секрету слюнных желез), вызывая воспалительные реакции на коже.

При демодекозе чаще всего поражается кожа лица (область носогубного треугольника, фолликулы бровей и ресниц, хотя могут поражаться и другие участки тела) и зачастую заболевание осложняется дерматитом, угревой сыпью, блефаритом и конъюнктивитом. Заболевание носит хронический характер и протекает с периодическими обострениями и периодами ремиссии.

Большое значение в комплексном лечении демодекоза наряду с антипаразитарным лечением, физиотерапевтическими процедурами и косметическим уходом за кожей лица отводится коррекции питания, что позволяет уменьшить клинические проявления и продлить периоды ремиссии.

Диета при демодекозе лица строится на принципах физиологически полноценного питания с ограничением в рационе употребления продуктов, содержащих простые углеводы, при увеличении доли продуктов, содержащих сложные углеводы (гречка, цельнозерновой хлеб и изделия из пшеницы твердых сортов, цельная овсяная крупа, бурый рис, овощи и фрукты).

Ограничивается также употребление поваренной соли, также продуктов (специй и приправ), оказывающих раздражающе действие на слизистую ЖКТ. Диета должна содержать не только физиологическую норму белков, но и включать продукты, содержащие полноценный белок.

К продуктам, содержащим полный набор аминокислот относятся диетические виды мяса, нежирные сорта рыбы, творог, молочные продукты, куриные яйца. В рационе ограничиваются продукты, в составе которых преобладают простые углеводы: конфеты, джем, сахар, кондитерские изделия, варенье, мед. Вместо сахара рекомендуется употреблять сахарин, аспартам или ксилит.

Рацион питания должен содержать достаточное количество антиоксидантов, витаминов и микронутриентов, что достигается увеличением в рационе доли овощей и фруктов. Прежде всего, важны продукты, содержащие витамины А, С, Е, являющееся антиоксидантами, которые снижают риск распространения инфекции на коже и формирование новых очагов.

Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых плодах, листовых салатах, шиповнике, яблоках, киви, чёрной смородине, брюссельской капусте, брокколи, болгарском перце, помидорах, облепихе. При этом, важно, не превышать его суточную норму потребления (100 мг), поскольку он ускоряет рост соединительной ткани, а также учитывать снижение его количества в продуктах при тепловой обработке.

Усиливает иммунитет и улучшает состояние кожных покровов витамин А и бета-каротин, которыми богаты говяжья печень, рыбий жир, брокколи, зеленый горошек, шпинат, желтки куриных яиц, тыква, морковь, сливы. Важное значение имеют витамины группы В, принимающие активное участие в процессах метаболизма и в рационе должны обязательно присутствовать продукты их содержащие — зерновой хлеб, нежирная говядина, печень, злаки, свинина, бурый рис, арахис, кедровые орехи, семечки тыквы, гречка, пшено, миндаль, овсяная и ячневая крупа, кукуруза, рыба.

Важно включать в рацион питания достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку, которая способствует нормализации работы кишечника и выведению продуктов обмена (овощи, отруби, цельные злаки, чечевица, изюм, кожура фруктов).

В рационе питания подлежат ограничению крепкие бульоны на мясе, рыбе и грибах, квашеные/маринованные овощи, жирные сорта мяса, жареные и острые блюда, животные жиры, копчёности, консервы, кофе, газированные, кофеинсодержащие напитки и алкоголь. Диета при демодекозе лица предусматривает достаточное употребление свободной жидкости на уровне 1,5 л/сутки в виде свежеприготовленных соков, негазированной столовой воды, компотов, травяных и фруктовых чаев.

При демодекозе лица, протекающим с выраженными аллергическими проявлениями, диета корректируется — исключаются продукты, имеющие высокий потенциал аллергизирующей активности и обладающие выраженным сенсибилизирующим действием. К ним относятся морепродукты и икра, мясо утки и гуся, куриные яйца, сельдь, молоко, дрожжи, бобовые, устрицы, цитрусовые, грибы, мед, различные орехи, шпинат, бобовые, томаты, малина, дыня, персики, клубника, какао, шоколад и практически все овощи/фрукты красно-оранжевой окраски.

Предлагаем ознакомиться  Медицинские препараты для лечения ВПЧ у мужчин

Практически полностью исключаются из рациона легкоусвояемые углеводы, способствующие обострению воспалительного процесса, а также продукты, в составе которых присутствует гистамин и тирамин, участвующие в развитии аллергических проявлений — твердый сыр, сардельки и сосиски, квашеная капуста, колбаса сырокопченая, консервированная рыба.

В период обострения больному рекомендуется молочно-растительная диета на протяжении 7-10 дней (кисломолочные продукты, творог, разрешенные овощи и фрукты), а по мере стихания симптоматики рацион питания постепенно расширяется. С целью щажения слизистой ЖКТ рекомендуется практиковать запекание или отваривание продуктов, не допускается жарка. Дробный прием пищи, не допускать переедания.

Полезные рецепты

В первую очередь, питание при демодекозе кожи лица должно быть сбалансированным. При этом проблему составляет употребление достаточного количества углеводов, поскольку большинство их источников необходимо исключить из рациона.

Возместить недостаток сахаров в диете можно овощными салатами и салатами из фруктов (желательно местных, сезонных).

Полностью или частично ограниченные продукты

Рацион питания при демодекозе лица предполагает полное исключение из рациона питания крепких бульонов на основе мяса, рыбы и грибов. Ограничивается употребление продуктов, содержащих простые углеводы — мед, варенье, мороженное, сахар, джемы, кондитерские изделия, конфеты. Запрещено включать в рацион питания большинство колбас, жирное красное мясо, копчёности, морепродукты (креветки, мидии, кальмары), маринованные овощи, куриные яйца, консервы, все соленые продукты, жирные твердые сыры, животный жир, сливки, сметану.

Из рациона исключаются все приправы (хрен, горчица, кетчуп, майонез), баклажаны, грибы, уксус, сдобное тесто, ананас, дыня, различные орехи, кофе, фрукты/овощи красного/оранжевого цвета. Ограничению подлежат соя, белый рис, крупа манная. Категорически запрещено употреблять продукты с пищевыми добавками, соки из запрещенных фруктов, сладкие газированные напитки и любой алкоголь.

Правила питания

Утверждают, что демодекоз никогда не встречается у некоторых африканских племен, несмотря на условия их проживания и относительно низкий уровень гигиены (в сравнении с уровнем развитых стран). Подобное явление было отмечено у эскимосов и других жителей северных областей. Причина кроется в характере рациона этих народностей.

Признаки демодекоза

  • расширение пор;
  • зуд на участках пораженной кожи, особенно в вечернее и ночное время;
  • жирность кожи в Т-зоне;
  • обильная угревая сыпь, гнойники;
  • бугристая с нездоровым оттенком кожа;
  • воспаленные крылья носа.

Конкретные симптомы заболевания зависят от типа кожи, состояния иммунитета человека, количества размножающихся паразитов. Основными симптомами демодекоза являются угревая сыпь воспалительного характера и зуд пораженных участков кожи.

Рецепт питательного салата (из расчета на 3 порции)

Креветки вареные (красные) повторно варить ненужно. Свежемороженые предварительно отварить и остудить.

200 г креветок очистить, нарезать крупными ломтиками. 3 среднего размера огурца, 200 г капусты, редис (5-7 шт. среднего размера) порезать на ломтики малого размера, поместить в глубокую посудину и заправить оливковым маслом (1 ст.л.). Тщательно перемешать. Креветки добавить в последнюю очередь. Перемешать встряхиванием. Соль по вкусу.

Творожная запеканка

  1. Обезжиренный творог – 500 г.
  2. Яйцо – 1 шт.
  3. Манная крупа – 5 столовых ложек.
  4. Сухофрукты (изюм, курага) – 150 г.

Творог взбить с яйцом, тщательно перемешать с манкой, дать настояться 20 минут. Добавит сухофрукты (курагу измельчить) и выложить массу в предварительно смазанную растительным маслом форму для выпечки. Выпекать при 150 градусах 30-40 минут, до появления золотистой корочки.

Отзывы и результаты

Отзывы пациентов о диете при демодекозе лица свидетельствуют, что именно характер питания во многом определяет клинические проявления заболевания и длительность периодов ремиссии.

  • «… Обнаружили демодекоз при обращении в больницу по поводу угревой сыпи. Назначили обширное лечение. Кроме того, обратилась к своему косметологу, которая посоветовала специальные средства по деликатному уходу за кожей и специализированную косметику. Пришлось отказаться от поездки на море из-за необходимости избегать солнечных лучей. Сижу на специальной диете. Она вроде бы и несложная, но для меня утомительная, поскольку я люблю сладости, шоколад, а теперь от них пришлось отказаться, да и ограничение соли чувствуется. Но чего не вытерпишь ради здоровья»;
  • «… Демодекозом страдаю почти 3 года. Заболевание периодически обостряется и затихает. Перепробовала множество средств, в том числе и народных, но окончательно избавиться от паразитов не удается. При первых же признаках обострения сажусь на диету. Пыталась ее практиковать постоянно, но не выдерживаю, поэтому сижу на ней только в период обострения».
Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector