Дряблая кожа рук что делать, как избавиться в домашних условиях, хирургическим путем

Основы правильного питания

Для поддержания здорового состояния кожи необходимо следить за качеством питания, употребляя достаточное количество полезных веществ и витаминов, а также отказываясь от нежелательных продуктов. А для восстановления эластичности нужно уделить этому моменту особое внимание. Для полноценных регенерационных процессов и метаболизма в клетках эпидермиса необходимо поддерживать обмен веществ. А чтобы организм работал как часы, необходимо придерживаться некоторых принципов здорового пищеварения:

  • выпивать сразу после пробуждения 2 стакана тёплой воды;
  • через полчаса после этого — плотный завтрак;
  • питаться нужно каждые 3 часа;
  • перекус является полноценным приёмом пищи;
  • ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.

Аппаратные методики

Чистка при помощи специальных аппаратов предполагает интенсивное воздействие на кожу. В современной косметологии применяются:

  • криомассаж сужает поры под воздействием сверхнизких температур, путем шокового воздействия жидким азотом;
  • микродермабразия представляет собой вид механического пилинга – очищения кожи микрокристаллами оксида алюминия;
  • лазерная шлифовка отшелушивает ороговевшие частички с помощью луча лазера. По сравнению с предыдущими, эта методика белее щадящая.

Такие кардинальные меры рекомендованы людям с запущенными формами кожных проблем. На начальной стадии улучшить внешний вид вполне реально в домашних условиях.

Какие продукты нужно ограничить

Нужно ограничить потребление (или убрать полностью) легкоусвояемых углеводов, которые моментально попадают в кровоток, неизрасходованный их избыток откладывается в виде жира.

Основные «поставщики» этих вредных веществ:

  • сладкая сдоба;
  • конфеты;
  • макаронные изделия (за исключением продукции твердых сортов);
  • торты;
  • «газировки»;
  • пирожные и прочее.

Для сохранения молодости кожи не стоит есть много колбас, копченостей, сала, солений, фаст-фуда, пищи с консервантами и красителями. Эти «вкусности» нарушают обменные процессы, способствуют отложению жиров. Отказаться нужно от алкогольных напитков, кофе лучше заменить зеленым чаем.

Косметические маски

Входят кислоты не только в состав пилингов, но и косметических масок. Они прекрасно сужают поры, останавливают воспаление, препятствуют размножению бактерий.

Маски достаточно агрессивны, использовать их можно не чаще двух раз в неделю, четко соблюдая прилагаемую инструкцию. Процедуры надо проводить перед сном, следующие пару дней беречь лицо от прямого попадания солнечных лучей.

Для лечения пористой кожи в домашних условиях подойдут маски «SkinBest Wonder Mud» («Biotherm»), «Кора» с фруктовыми кислотами и другие.

При отсутствии желаемого эффекта дополнить терапию можно аппаратными методами.

Косметологические меры в домашних условиях

Ответ на вопрос о том, что делать с дряблой кожей на животе, может дать вам косметология. В ряде случаев даже не приходится прибегать к помощи специалистов – достаточно эффективных домашних мер. Эти меры направлены на улучшение внутренней структуры кожи, повышение плотности каркаса из коллагеновых волокон. Чтобы выработать волокна и сделать их более крепкими, нужно ухаживать за кожей регулярно.

В домашних условиях можно выполнять следующие процедуры, чередуя их и совмещая для улучшения результата: обертывания, пилинги, самомассаж и домашняя мезотерапия. Также можно купить хороший крем от дряблости кожи живота, который поможет ускорить достижение результатов. Конечно, одной косметики будет мало, но в качестве дополнительной, закрепляющей меры она не будет лишней.

Косметологические процедуры

В случае небольшой дряблости и провисания кожи можно обратиться в косметологический кабинет. Этот вариант подойдёт тем, у кого нет времени или желания работать над восстановлением эластичности кожи самостоятельно. После оценки состояния кожного покрова специалист назначит наиболее подходящий метод подтяжки из нескольких возможных:

  • мезотерапия. Данная методика предполагает введение в подкожный слой инъекций со специальными мезококтейлями, содержащими в составе гиалуроновую кислоту, коллаген, витамины и другие необходимые активные вещества. Процедура улучшает кровообращение, устраняет отёчности, активизирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, увлажняет кожу, тем самым возвращая её эластичность. Для стойкого эффекта, который будет держаться год-полтора, необходимо пройти 3–6 процедур через 7–10 дней каждую. Цена одного сеанса — 3–4 тысячи рублей для каждого отдельного участка тела;
  • нитевой лифтинг. Суть способа заключается во внедрении в ткани специальных нитей, имеющих свойство саморастворяться, которые через время начнут обрастать каркасом из выработанных коллагеновых волокон. Белки будут синтезироваться ещё 1,5–2 года после проведения манипуляции. Нитевой лифтинг применяется почти для всех участков тела, кроме ног, из-за их высокой подвижности, которая приведёт к смещению материалов. В зависимости от того, сколько и какие нити будет использоваться, цена может быть разной. Например, на обработку живота придётся выложить минимум в 25000 руб. Спустя 2 года придётся повторить манипуляцию;
  • аппаратные методики. К таковым относятся RF-лифтинг (прогревание тканей радиочастотным излучением), LPG массаж (проработка проблемной кожи вакуумным валиком с вращающимися насадками), ультразвуковая кавитация (воздействие диодным лазером) и др. Целью аппаратных процедур является восстановление эластичности кожи путём активизирования естественной выработки структурных белков, запуском регенерационных процессов, увлажнения и улучшения кровообращения. Цена зависит от аппарата, которым проводится процедура. Разовая обработка всего тела обойдётся минимум в 35000 рублей, а их потребуется 3–10.
Предлагаем ознакомиться  Крем против раздражения на лице

Лосьон лимон и огурец

Огуречно-лимонный лосьон эффективен от проблем кожи, вызываемых ее чрезмерной жирностью.

Готовят средство следующим способом:

  1. Смешать 4 ст.л. натертого на мелкой терке огурца с 1 ст.л. измельченной кожуры лимона.
  2. Добавить 2 ст.л. лимонного сока.
  3. Полученную смесь залить 200 г спирта.
  4. Настаивать 20 дней.
  5. Процедить.
  6. Чуть разбавить «минералкой» (либо кипяченой водой).
  7. Добавить яичный белок и 1 ч.л. меда.

Полученным лосьоном надо протирать лицо дважды в день.

Маска витамины и глина

Для приготовления маски столовую ложку порошковой глины развести теплым зеленым чаем (его можно заменить на травяной отвар или кефир) до однородной консистенции, влить пару капель масла чайного дерева, 5 капель витамина Е.

Тщательно размешать, нанести на чисто вымытое лицо, выдержать четверть часа. Когда маска затвердеет, ее нужно размочить теплой водой, хорошо смыть.

Результат заметен уже после первого применения. Благодаря глине станут менее заметными воспаленные участки, витамин Е ускорит процессы восстановления эпидермиса. В средство для комбинированной кожи стоит добавить чайную ложку масла из плодов облепихи.

Маска из картофеля

От мелких морщин хорошо помогает маска из картофельного пюре, смешанного со сметаной. Обладательницам жирной кожи сметану лучше заменить яичным белком.

С мешками на веках отлично борются маски из сырого картофеля. Его нужно натереть на терке, чуть отжать влагу, кашицу накладывать под глаза.

Маски и обертывания

Обертывание — один из самых эффективных способов борьбы с дряблостью кожи рук. В косметологических клиниках пациентам предлагают два варианта процедуры:

  • холодное обертывание повышает тонус тканей;
  • горячее — расширяет поры, стимулирует потоотделение, способствует выводу шлаков и токсинов.

Наилучший результат дает чередование этих методов. Кожа подтягивается, становится более упругой.

Избавиться от обвисаний, морщинок помогают различные маски. Составы для них можно купить или приготовить самостоятельно.

Ошибки при уходе за кожей

Пористая кожа лица требует особого ухода. Некоторые необдуманные действия вместо пользы могут нанести серьезный вред.

Приведем основные ошибки, совершаемые обладательницами проблемной кожи в попытках улучшить ее внешний вид:

  • очищение лица горячей водой с мылом еще больше расширяет поры, одновременно пересушивая кожу. Организм включает механизмы защиты, активизируя работу сальных желез;
  • ежедневное использование скрабов или пилингов запрещено. Избыточный уход повреждает эпидермис, нарушает процесс его замены;
  • умывание жирной косметикой (например, молочком) закупоривает сальные канальцы. Заменить средство для снятия макияжа лучше тоником;
  • протирание лица спиртосодержащими лосьонами, в свою очередь, разрушает липидный слой, усиливает производство секрета.

Огромное значение для поддержания здоровья кожи играет грамотное нанесение декоративной косметики.

Пластическая хирургия при дряблости рук

Крайней мерой при коррекции рельефа плеч является пластическая хирургия. На сегодня существует несколько вариантов вмешательства.

Опишем самые распространенные из них:

  • липосакция рекомендована, когда жировая прослойка не очень большая, а отложения распределены неравномерно. Выполняется через маленькие надрезы в локтевой зоне. Через отверстия врач отсасывает лишний жир вакуумным прибором или ультразвуком. Синяки проходят через четыре недели, на полное восстановление понадобиться несколько месяцев;
  • брахиопластика направлена на хирургическое удаление лишней кожи. Для этого хирург делает разрез от локтевого сустава до подмышечной области, убирает обвисшую дерму, жир, сглаживает бугорки. Операция проходит под местным либо общим наркозом. Через пару недель снимают швы, к этому моменту пропадают отеки, синюшность. Шрамы сохраняются шесть месяцев, затем постепенно тускнеют. В первые 60 дней запрещено тренироваться, ходить в бассейн, загорать;
  • липоскульптура подразумевает разравнивание слоя, распределение жировой клетчатки шприцем через небольшие разрезы;
  • липофилинг проводят пациентам пожилого возраста, у которых наблюдается скелетизация конечностей. В этом случае жир в руки пересаживают из других частей тела.
Предлагаем ознакомиться  Омоложение лица японским массажем кобидо

Альтернативой полноценной операции может стать подтяжка рук мезонитями. Процедуру проводят в салоне. В проблемной области делают проколы, через них вводят полипропиленовые или полимолочнокислотные нити. Последние создают подкожный каркас из соединительных тканей, затем растворяются. Полипропиленовые остаются в теле, через несколько лет их можно подтянуть.

Вмешательство показано при небольших обвисаниях. Если объем дряблой кожи очень большой, мезонити могут усугубить проблему, сжав дерму в неэстетичные складки.

Пластическая хирургия: как с помощью операции убрать дряблость кожи

В тяжёлых случаях обвисания кожных покровов, когда домашние способы не дают результата, а косметология уже малоэффективна, придётся применить радикальные меры — хирургическое вмешательство. Данный способ принесёт мгновенный долгосрочный результат, который будет держаться как минимум 10 лет. Однако не всё так привлекательно — пластическая хирургия имеет несколько серьёзных минусов:

  • наличие следов после операции в виде рубцов и шрамов;
  • неприятный период реабилитации — длительное схождение отёчностей и синяков.

Пластическая хирургия предполагает удаление лишней обвисающей кожи, а также формирование желаемого силуэта восполнение объёмов там, где это необходимо, результатом чего становится подтянутое стройное тело с чётко очерченными формами.

Хирургическая подтяжка кожи распределяется на несколько видов:

  • маммопластика — увеличение и подтяжка маленькой или обвисшей груди;
  • абдоминопластика — подтяжка живота;
  • брахиопластика — коррекция обвисшей кожи рук от плеча до локтя;
  • глютеопластика — формирование и подтяжка упругих ягодиц;
  • торсопластика (бодилифтинг) — комплексная подтяжка всего тела, включающая лифтинг живота, бёдер, ягодиц, поясничного отдела и в некоторых случаях молочной железы.

Причины и характеристика пористой кожи

Расширенные поры — отличительная черта кожи жирного или комбинированного типа (на сухой встречается, но редко). Особенность обусловлена строением сальных желез, выходные протоки которых чрезмерно расширены.

Наиболее распространенными проблемными местами являются нос, лоб, щеки, подбородок. Дерма выглядит некрасиво, внешне напоминает кожуру цитрусовых фруктов (апельсина или лимона). На ней появляются прыщи, жирный блеск, участки лица выделяются на фоне остальных сероватым оттенком. Чаще такой недостаток формируется у подростков в период полового созревания, но если не принять меры по оздоровлению кожных покровов, с годами ситуация усугубится.

Причин, по которым кожа лица становится пористой, несколько:

  • наследственность;
  • возрастные изменения в организме. Помимо подросткового периода, кожа ухудшается у людей после 45 лет из-за снижения выработки эластина и пересыхания дермы;
  • постоянные запоры;
  • вредные привычки. Увлечение алкоголем, табакокурением, жирными пряными блюдами, сладостями — все это активирует процессы жироотведения, что провоцирует расширение канальцев сальных желез;
  • патологии ЖКТ;
  • у любительниц загара эпителиальные клетки пересушиваются, «стягиваются» ближе к сальным железам, зрительно увеличивая поры;
  • эндокринные нарушения;
  • постоянные стрессы.

Зачастую лицо теряет привлекательность из-за неграмотного ухода. Неподходящие для конкретного типа кожи средства пересушивает ее, вызывают засорение сальных канальцев ороговевшими чешуйками. Плохо влияет на внешность использование некачественной косметики, привычка ложиться спать, не смыв макияж. Пагубное воздействие оказывают попытки выдавить прыщи в домашних условиях. Это провоцирует проникновение в организм инфекции, вызывает раздражение.

Как избавиться от пористой кожи на лице, зависит от причин появления недостатка. Когда к нему приводят какие-либо заболевания, потребуется помощь гастроэнтеролога либо эндокринолога. Если серьезных проблем со здоровьем нет, достаточно будет обеспечить правильный уход за лицом.

Профессиональная косметология для подтяжки кожи живота

Не всегда домашних мер достаточно для борьбы с проблемой дряблой кожи. Например, не всем удается справиться убрать дряблость кожи живота после родов, применяя только эти меры. Тогда на помощь может прийти профессиональная косметология. Это значительно дороже, но дает быстрые и стойкие результаты. Современные специалисты могут предложить нам следующие методы:

  • Армирование кожи медленно растворимыми гелями гиалуроновой кислоты. Специалист делает многочисленные подкожные инъекции, формируя каркас, обеспечивающий питание кожи и ее поддержку.
  • Биоармирование мезонитями, которые позволяют удерживать кожу от обвисания, обеспечивая ей своеобразную фиксацию.
  • LPG-массаж, уплотняющий эластиновые волокна. Выполняется специальным прибором, втягивающим участком кожи и разминающий его роликовыми массажными элементами.
  • Криотерапия, предполагающая подтяжку кожи за счет низких температур.
  • Мезотерапия на профессиональном уровне тоже предполагает введение под кожу составов с активными компонентами.

В особо сложных случаях бороться с дряблой кожей на животе поможет эстетическая хирургия. Процедуры имеют противопоказания и предполагают реабилитационный период, поэтому решаться на них нужно только после обследований и консультации специалиста. Они обычно не оставляют шрамов и не чреваты негативными последствиями, если проводятся квалифицированными профессионалами.

Предлагаем ознакомиться  Чего больше: пользы или вреда от криомассажа лица жидким азотом. Криомассаж лица жидким азотом: отзывы и описание процедуры

Теперь вы знаете, как можно побороть проблему под названием дряблость кожи живота, и можете начать работать над этим прямо сейчас. Помните, что, добившись результатов, нужно продолжать поддерживать правильный образ жизни, поскольку никто не застрахован от повторного обвисания кожи.

С пряностями

Из пряностей можно приготовить эффективный домашний скраб. Для сужения пор подойдут порошки имбиря или корицы. Нужно взять 1 чайную ложку выбранной специи, смешать в равных пропорциях со сметаной и фруктовым пюре (можно добавить пряность в крем для ежедневного ухода). Использовать 1-2 раза в неделю вместо аптечного скраба.

Благодаря раздражающим свойствам ингредиентов в проблемной зоне усилится кровоснабжение, улучшиться снабжение эпидермиса питательными веществами.

Улучшить состояние кожи можно любым из перечисленных способов, важно делать это правильно, иначе можно усугубить ситуацию.

Специальные маски

Эффективным методом ухода за лицом в домашних условиях являются лечебные составы, приготовленные по рецептам народной медицины.

Маски для дряблой кожи можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Наносить их можно пару раз в неделю, держать 15-20 минут, затем смывать теплой водой. Один состав используют курсом из 10 манипуляций, затем делают перерыв.

Маски делают лицо подтянутым, гладким, «бархатным». Натуральные компоненты питают дерму, активируют кровоток и клеточное восстановление. Домашние средства хороши своей ценовой доступностью, простотой в приготовлении. Ингредиенты для них найдутся на любой кухне.

Таблица: обзор популярных подтягивающих кремов

Наименование Оказываемое действие Как использовать Цена, руб
Крем для тела «Эластика», мастерская Олеси Мустаевой Способствует эластичности и упругости кожи, поддерживает достаточный уровень её увлажнённости, защищает от растяжек и рубцов. Наносить один раз в день на чистую сухую кожу тела. 570
Корректирующий, подтягивающий крем-гель «Эффективный лифтинг», Avon Регулирует уровень коллагена и эластина в тканях, делая кожу упругой и подтянутой, а силуэт чётко очерченным. Втирать в проблемные участки дважды в день. 350
Укрепляющий крем для тела «Ламинария и спирулина», Green Mama Выводит излишки жидкости, восстанавливает упругость кожи и мышечную структуру. Оберегает от вредного воздействия свободных радикалов, защищая кожу от старения. Втирать снизу вверх лёгкими круговыми движениями дважды в день. 250
Омолаживающий лифтинг крем для тела, Guam Позволяет продлить молодость всего тела. Способствует увлажнению и разглаживанию поверхности кожи. Выравнивает тургор, усиливает кровоток и стимулирует обменные процессы. Оказывает защиту от неблагоприятныз условий окружающей среды. Применять для всего тела после вечернего душа. 2000
Антивозрастной лифтинг крем для тела, Collistar Ослабляет возрастные изменения и возвращает упругость кожи. Способствует выработке коллагена и улучшает обмен веществ в клетках эпидермиса. Ускоряет метаболизм и наполняет кожу энергией. Наносить каждый день на отдельные участки тела, оставлять до полного впитывания. 3000

Таблица: полезные и вредные продукты для упругости кожи

Полезные продукты В чём польза Вредные продукты В чём вред
Овощи Источник живительной для кожи влаги и клетчатки, которая помогает пищеварению. Жареные и жирные блюда Причина превышения нормы свободных радикалов, что губительно для клеток кожи.
Фрукты Имеют богатые витаминные составы. Свинина Поставщик трансжиров, тяжело переваривающихся и откладывающихся подкожным жиром.
Рыбные блюда Насыщают полезными жирными кислотами Омега-3, содержат коллаген. Избыток соли Препятствует свободному выводу излишков жидкости.
Гречка В состав входят рутин и ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают поддерживать эластичность кожи. Алкоголь, большое количество кофе, чаю Оказывают мочегонный эффект, который вызывает обезвоживание клеток кожи.
Яйца Богаты селеном, выводящим вредные вещества. Колбаса Насыщена множеством консервантов, вкусовых добавок, красителей.
Курица, кролик, индейка Поставщики жизненно важных белков. Десерты Из-за высокого содержание сахара снижают иммунные функции, тем самым замедляя регенерацию тканей и синтезирование белков.
Грибы Содержат цинк, влияющий на повышение эластичности кожи. Консервы и маринады Добавляется много уксуса, вкусовых добавок, которые вызывают раздражения и пересушивание кожи.
Пшеничные отруби Положительно влияют на работу пищеварительной системы, синтезируют коллаген. Сдобная выпечка Источник простых углеводов, разрушающие коллаген и эластин, поддерживающие упругость эпидермиса.

Яйцо и лимон

Белок одного яйца взбить в пену, равномерно смешать с лимонной цедрой (можно заменить ее несколькими капельками сока этого фрукта), нанести на лицо. Подождать пока состав «схватится» корочкой, остатки удалить.

Подобная маска помогает:

  • сузить поры;
  • убрать жирный блеск;
  • избавиться от черных точек;
  • отбелить кожу.

Для придания лицу свежести можно добавить к перечисленным ингредиентам ампулу глицерина.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector