Как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях?

Содержание
  1. Носогубные складки: как убрать в домашних условиях
  2. Массажные упражнения
  3. Комплекс упражнений от григ чайлдерс
  4. Пластический хирург
  5. Массажные техники от носогубных складок
  6. Компрессы от складок на лице
  7. Эффект сауны от носогубных складок
  8. Практикующий косметолог
  9. Массаж шиацу
  10. Анна, 42 года:
  11. Дарья, 36 лет:
  12. Физиотерапия
  13. Техника асахи
  14. Гепариновая мазь
  15. Процедура пилинга
  16. Маски на основе крахмала, глины и кофе
  17. Народные рецепты
  18. Методы борьбы
  19. Полезные советы в борьбе с носогубными складками
  20. Криопроцедуры
  21. Массаж против носогубных складок
  22. Упражнение с бутылкой
  23. Компресс на основе трав
  24. Лифтинг из спирулины
  25. Банные процедуры
  26. Питательная ночная маска
  27. Желтково-витаминная
  28. Причины возникновения заломов
  29. Релиф
  30. Домашние маски по народным рецептам
  31. Оливково-лавровая
  32. Из глины
  33. Крем с медом
  34. Крахмальная
  35. Огуречная
  36. Японская
  37. Маска из рыбьего жира
  38. Творожная
  39. Кофейная
  40. Банановая
  41. Ягодно-медовая
  42. Клубничная
  43. Маски на основе фруктов и ягод
  44. Лавровая
  45. Из оливкового масла
  46. Применение теплых компрессов из трав
  47. Маски на основе других продуктов

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

  1. ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
  2. правильное питание;
  3. использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

  • ухаживать за лицом специальными средствами;
  • нормализовать питание, сон;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Массажные упражнения

Высокой эффективностью в отношении разглаживания носогубных складок обладает японская массажная техника Асахи, выполняемая следующим образом.

  1. Подушечки указательных и средних пальцев помещают во впадины, расположенные возле крыльев носа. Для предотвращения смещения кожной поверхности приоткрывают рот, стараясь, чтобы верхняя губа покрывала верхний зубной ряд. Подушками пальцев совершают давяще-растягивающие движения по линии вокруг крыльев носа вверх и вниз не менее 5 раз.
  2. В области переносицы располагают подушечки и первые фаланги средних, а также безымянных пальцев. Рот удерживают в положении, указанном в 1 упражнении, совершая разглаживающие движения носогубных линий, идущие от переносицы вниз и в стороны.
  3. Подушечки средних и безымянных пальцев помещают в верхней части крыльев носа, совершая ними давяще-растягивающие движения, направленные к височной области. Рот держат приоткрытым, как и в первых двух упражнениях. По достижении пальцами височной зоны следует сомкнуть губы, слегка надавливая на виски и задерживаясь в таком положении 7 секунд. Затем подушечками пальцев проводят по области вдоль щек к зоне под ушными раковинами и опять в конечной точке слегка надавливают на нее. Повторяют упражнение не менее 3 раз.

Комплекс упражнений от григ чайлдерс

Фейсбилдинг поможет в борьбе с мимическими морщинами. Заключается он в массировании точек на лице. Во время выполнения упражнений человек должен задержать дыхание на 10 секунд. Курс тренировок — один месяц. Выполняются они следующим образом:

  1. Надавить точки в уголках губ, а затем переместить пальцы на один сантиметр ближе к носу.
  2. Нажать на точки, которые располагаются у крыльев носа.
  3. Переместить пальцы к точкам, которые находятся по бокам от носа и помассировать их.
  4. Надавить на точки, которые находятся у внешних уголков глаз.
  5. Помассировать пальцами под глазами.
  6. Сделать точечный массаж внутренних уголков глаз.
  7. Надавить на точки, которые располагаются перед ухом.
  8. Придать тонус верхней лицевой части с помощью массажа висков.

Пластический хирург

Чтобы добиться успеха с помощью домашних методов, нужна регулярность и комплексный подход. Поэтому пользуйтесь масками, делайте массаж, упражнения, используйте покупные крема, сыворотки и т. д. Только так можно уменьшить морщины. Но не ждите кардинального преображения. Тем, кто желает полностью убрать носогубки, помогут специалисты в области косметологии и пластической хирургии. Что касается второго варианта, то здесь можно воспользоваться подтяжкой лица, внедрением нитей, чек-лифтингом.

Массажные техники от носогубных складок

В условиях дома можно поддерживать тонус кожного покрова и тем самым препятствовать углублению мимических морщин. Убрать заломы кожи без операций можно при помощи специальных упражнений.

Применять массажные техники необходимо с 25 лет. До 35 лет достаточно проходить один курс массажа в год, а после этого возраста рекомендуется делать лицевую гимнастку один раз в три месяца. Правильно выполненные упражнения расслабляют мышцы и насыщают ткани кислородом.

Компрессы от складок на лице

При появлении складок и морщин в носогубном районе лица очень хорошо помогают компрессы. Компрессы можно делать из полевых трав, зверобоя, ромашки, подорожника. Для этого нужно запарить в кипяченой воде выбранную полевую траву, дать отвару чуть остыть, затем смочить в ней марлю или кусочек ткани размером в носовой платок сложенный вдвое, немного отжать и накрыть ним участок лица в районе рта, губ и носа. Держать следует такой компресс около 10 минут.

Предлагаем ознакомиться  Какие средства от папиллом можно купить в аптеке

Эффект сауны от носогубных складок

Кожу в районе носогубных складок нужно размягчать для коррекции и удаления складок. Для такого действия можно использовать сауну, которую желательно посещать один раз в неделю. В домашних условиях эффекта сауны для лица можно достичь с помощью простого кипятка либо запаривания полевых трав. После закипания кастрюльку с кипятком нужно поставить на устойчивую поверхность, накрыться большим полотенцем и нагнуться над кастрюлей. Процедура может занять от 5 до 15 минут, её можно повторять с интервалом один раз на неделю.

Практикующий косметолог

В первую очередь хочу посоветовать всем девушкам, чтобы они с раннего возраста ухаживали за своей кожей. Также можно делать массаж, упражнения, они действительно приносят пользу. Профилактика – лучшая борьба. Тем, у кого уже образовались заломы, вряд ли получится полностью избавиться от проблемы. Домашние методы способны лишь уменьшить морщины, улучшить состояние кожи. Именно поэтому посоветовала бы обратить внимание на контурную пластику, аппаратные методы. Такие процедуры преобразят внешний вид.

Массаж шиацу

При помощи этого действенного способа можно подтянуть кожу на лице возле носа и предотвратить появление морщин. Шиацу заключается в выполнении следующих действий:

  1. Надавить на уголки рта пальцами и удерживать их в таком положение три секунды.
  2. Совершить движения от центральной части губ к их уголкам и нажимать на каждую точку по 30 секунд.
  3. Надавить на бороздки три раза.
  4. После выполнения упражнения намазать лицо кремом.

Анна, 42 года:

«У меня хорошо заметные складки. Пробовала японский массаж, но он мне не помог. Потом поняла, что от одного массирования толку не будет.

Тогда решила заняться комплексно проблемой. Я регулярно делала домашние маски, продолжала делать самомассаж, упражнения.

Прикупила несколько полезных кремов. Где-то через 7 месяцев заметила улучшения. Конечно, разгладить морщины полностью не получится, но они реально уменьшились.»

Дарья, 36 лет:

«Ни одна женщина не желает мириться с признаками старения. Особенно некрасиво смотрятся носогубные складки. Решила бороться с ними домашними методами. Особого эффекта я не заметила. Только зря тратила время, как по мне.

Почти каждый день делала упражнения, регулярно раз в неделю наносила маски. Руки опустились. Но как-то мне на работе рассказали о контурной пластике. Дороговато, конечно, но я решила попробовать.

Моему счастью не было предела, так как носогубные складки действительно исчезли. Правда одна проблема: через некоторое время придется отправляться на повторную процедуру.»

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы стимулируют процессы естественного восстановления организма на клеточном уровне. Из всех видов физиотерапии для удаления морщин между бровями больше всего подходит микротоковая терапия.

Для стойкого результата потребуется проведение нескольких сеансов (5—7), частоту которых определяет врач. Применяют специальный прибор и препараты с комплексом активных соединений. Под воздействием микротока мышцы расслабляются, а питательные вещества глубже проникают в кожу.

Техника асахи

С помощью этого массажа можно эффективно воздействовать на дальние слои кожных покровов. Техника асахи:

  1. Положить пальцы на крылья носа.
  2. Надавливать вдоль складок, при этом прорисовывая пять движений в виде восьмерки.
  3. Повторить те же действия, но без надавливания.
  4. Разместить пальцы на переносице.
  5. Протянуть пальцами от глаз к щекам, при этом натягивая кожу.
  6. Повторить движение, но без надавливания.
  7. Сделать все действия пять раз.

Гепариновая мазь

Отмечают ее большую эффективность при неглубоких морщинах. Активные компоненты улучшают кровообращение и питание проблемного участка. А персиковое масло и глицерин, входящие в состав, удерживают влагу на поверхности эпидермиса.

За счет легкой текстуры препарат можно использовать в любое время суток. Небольшое количество мази распределяют только по площади, требующей терапии, один раз в день. Применяют в течение 10 дней, при этом эффект отмечают уже после 4 процедуры.

Процедура пилинга

Глубокий механический пилинг, выполняемый в условиях косметологического кабинета или клиники, способен разгладить любые кожные заломы. Его действие направлено на создание искусственного ожога, после которого устраняется поверхностный слой, а вместе с ним и складки. Пилинг запускает в коже активные процессы регенерации, в результате чего кожа восстанавливается, разглаживается и становится упругой.

Маски на основе крахмала, глины и кофе

Маски на основе крахмала и кофе чаще всего применяют люди, достигшие пятидесятилетнего возраста. Такие средства тонизируют увядшую кожу и разглаживают морщины. Смесь распределяют в области носогубных складок на 10 минут. По истечении времени ее остатки смывают с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. Используют тонизирующие маски один раз в две недели.

Предлагаем ознакомиться  Куриозин гель: применение в косметологии от морщин

Народные рецепты

Разгладить носогубные бороздки можно при помощи народных средств. Маски, сделанные из натуральных продуктов, питают кожу и устраняют морщины.

Начинать наносить увлажняющие и питательные смеси можно с 20 лет. Людям от 50 лет необходимо обязательно применять тонизирующие маски для того, чтобы ускорить процесс регенерации и подтянуть кожу.

Методы борьбы

Выровнять складки можно разными путями. При этом часть методов не требует посещения косметологического кабинета. Их можно выполнить самостоятельно (гимнастика) и с помощью медикаментозных препаратов или домашних масок.

Полезные советы в борьбе с носогубными складками

Появление носогубных складок в больше степени зависит от образа жизни. Возможно, сначала его стоит пересмотреть, прежде чем начать испытывать свою кожу лица различными способами. Любой косметолог знает элементарные правила предотвращения появления носогубных складок.

  1. Обязательно беречь кожу лица от прямого воздействия солнечных лучей. В летнее время нужно пользоваться защитными кремами и головными уборами.
  2. Регулярно увлажнять кожу (особенно в жару).
  3. Избавить свой рацион от кофе, жирной пищи и фастфуда. Есть больше свежих фруктов, овощей, мяса, молочной продукции. Пить натуральные соки и больше воды.
  4. Избавиться от курения и как можно реже употреблять спиртные напитки.

Криопроцедуры

Холод хорошо освежает кожу, поэтому компресс на основе льда является одним из лучших методов коррекции носогубных складок. Замораживать можно не только воду, для процедуры подойдет лед, приготовленный из молока, ягодного сока. Можно использовать лед с замороженными растениями. В стакан с кипяченой водой добавляют несколько ложек растений, настаивают 30 минут, разливают по формочкам и замораживают.

Протирать кубиками кожу желательно в утренние часы за полчаса до выхода на улицу. Проводить льдом по коже необходимо без надавливания, строго по схеме массажных линий.

Массаж против носогубных складок

Массаж действует примерно также, как упражнения для лица. Он восстанавливает кровоток, возвращает мышцам эластичность и подвижность.

Помимо того, что носогубные складки разглаживаются, массаж делает кожу лица здоровой, подтянутой. Регулярное выполнение самомассажа держит кожу в тонусе.

Выполнять процедуру нужно перед сном. Для усиления эффекта можно использовать косметические масла жожоба и зародышей пшеницы.

Особенно важно втирать масла в носогубные складки. Всего за 1 неделю можно добиться внушительных результатов.

Упражнение с бутылкой

Это отличное упражнение максимально задействовать лицевые и носогубные мышцы. Для его выполнения понадобится пластиковая бутылка объемом 0,5 л. Сначала она должна быть пустая.

Вытянутыми губами необходимо удерживать бутылку за горлышко в течение 3 минут. На следующий день та же процедура проделывается уже с бутылкой, в которой налито 50 мл воды.

Для эффективности упражнения необходимо через каждые 2-3 дня доливать воду в бутылку на 50 мл. Максимальный объем, с которым можно работать – 250 мл.

Компресс на основе трав

Компресс на основе ромашки улучшает структуру кожи и снимает усталость. Выполняют процедуру один раз в неделю.

Ингредиенты:

  • сухие цветки ромашки — 2 ст. л.;
  • вода — 200 мл.

Способ приготовления:

  1. Залить цветы ромашки или листья шалфея стаканом кипятка.
  2. Настаивать один час.

В полученный теплый настой опускают кусок марли и кладут на лицо. Держат компресс до тех пор, пока не остынет марля.

Лифтинг из спирулины

Ингредиенты:

  • желатин — 2 ст. л.;
  • таблетки спирулина — 4 шт.;
  • витамин A — 1/2 ч. л.;
  • сок лимона — 1/2 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Желатин развести в 50 мл воды, оставить разбухать на полчаса, а затем поставить на паровую баню.
  2. В двух ложках воды развести таблетки спирулины, добавить витамин A и лимонный сок.
  3. Затем смешать все ингредиенты.

Банные процедуры

Посещать баню или сауну необходимо четыре раза в месяц. Банные процедуры улучшают кровообращение, активизируют обменные процессы и увлажняют кожу. После них эпидермис обновляется, а кожные покровы становятся эластичными.

Под воздействием высоких температур открываются поры. В это время необходимо наносить на лицо маску из натуральных компонентов, так как под кожу проникает больше питательных веществ.

Питательная ночная маска

Эта ночная маска насыщена жирами, которые способны глубоко заполнять образовавшиеся на коже складки, эффективно разглаживая их с каждым следующим применением.

Возьмите чайную ложку барсучьего или козьего жира, растопите его на водяной бане до жидкого состояния, добавьте ½ чайной ложки жидкого меда, 1 ампулу витамина Е и любое, подходящее вашей коже эфирное масло в количестве 3 капель.

Предлагаем ознакомиться  Веснушки у детей - способы и средства избавления от веснушек у детей

Желтково-витаминная

Ингредиенты:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • лимонный сок — 1/2 ч. л.;
  • масляный раствор токоферола ацетата — 3 капли;
  • масляный раствор ретинола — 2 капли.

Способ приготовления:

  1. Смешать желток с лимонным соком.
  2. Добавить масляный раствор токоферола ацетата и масляный раствор ретинола.

Причины возникновения заломов

К причинам, которые могут ускорить появление носогубных бороздок можно отнести:

  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • резкое снижение веса (диеты);
  • ежедневное нанесение некачественной косметики;
  • проживание в районах с плохой экологией;
  • частые стрессы;
  • активная мимика.

Релиф

Содержит в составе жирные масла (кукурузное, минеральное, масло тимьяна) и витамин Е. Эти компоненты повышают упругость и увлажненность кожи, а также стимулируют ее регенерацию. Фенилэфрин уменьшает отечность.

Мазь следует наносить перед сном тонким слоем, так как она имеет жирную консистенцию. Курс составляет 7—10 дней.

Домашние маски по народным рецептам

https://www.youtube.com/watch?v=xrzNiNg4zgE

Перед нанесением масок кожу необходимо обязательно вымыть. Держат составы на коже не более 20 минут, после чего смывают чистой и мягкой водой. Не забывайте тестировать эпидермис на аллергическую реакцию до нанесения каждого нового состава на лицо. Маски используют курсами – по 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Оливково-лавровая

Ингредиенты:

  • лавровый лист — 3 шт.;
  • куриное яйцо — 1 шт. ;
  • оливковое масло — 1 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Залить лаврушку кипятком и дать настояться два часа.
  2. В лавровый настой добавить взбитое яйцо, оливковое масло и взбить миксером.

Из глины

Ингредиенты:

  • сухие цветки ромашки — 1 ст. л.;
  • глина — 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Ромашку заварить в стакане кипятка.
  2. Через один час отвар процедить, добавить глину и перемешать до консистенции густой сметаны.

Крем с медом

Ингредиенты:

  • воск — 30 г;
  • мед — 30 г;
  • мякоть алоэ — 1 ч. л.;
  • сок лимона — 1/2 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Воск и мед смешать, а затем нагреть.
  2. Добавить мякоть алоэ, сок лимона и перемешать.

Крахмальная

Ингредиенты:

  • кукурузный крахмал — 10 г;
  • молочные сливки — 15 г;
  • апельсиновый эфир — 3 капли.

Способ приготовления:

  1. Соединить крахмал с молочными сливками.
  2. Добавить апельсиновый эфир и перемешать.

Огуречная

Ингредиенты:

  • огурец — 1 шт.;
  • пшеничное масло — 15 г;
  • масло корицы — 2 капли.

Способ приготовления:

  1. Свежий огурец потереть на терке.
  2. Добавить пшеничное масло, масло корицы и перемешать.

Японская

Ингредиенты:

  • сухие водоросли (ламинария) — 20 г;
  • зеленый чай — 25 мл;
  • мякоть хурмы — 15 г.

Способ приготовления:

  1. Водоросли залить зеленым чаем.
  2. Добавить мякоть хурмы и перемешать.

Маска из рыбьего жира

Ингредиенты:

  • оливковое масло — 1 ч. л.;
  • крахмал — 1 ч. л.;
  • рыбий жир — 1/2 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Крахмал смешать с оливковым маслом.
  2. Добавить рыбий жир и перемешать.

Творожная

Ингредиенты:

  • творог — 10 г;
  • масло кокоса — 5 г;
  • яичный желток — 1 шт .

Способ приготовления:

  1. Творог размять.
  2. Добавить масло кокоса, яичный желток и перемешать.

Кофейная

Ингредиенты:

  • кофе (молотый) — 2 ст. л.;
  • какао — 1 ч. л .

Способ применения:

  1. Залить кипятком молотый кофе.
  2. Когда гуща остынет, добавить масло какао и размешать.

Банановая

Ингредиенты:

  • банан — 1 шт.;
  • масло миндаля — 5 мл;
  • имбирь — 3 г.

Способ приготовления:

  1. Банан пюрировать блендером.
  2. Добавить масло миндаля и имбирь.

Ягодно-медовая

Ингредиенты:

  • малина — 6 ягод;
  • клюква — 4 шт.;
  • мед — 5 г.

Способ приготовления:

  1. Малину и клюкву пропустить через сито.
  2. Смешать ягоды с 5 г меда.

Клубничная

Ингредиенты:

  • клубника — 5 ягод;
  • лимонный сок — 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Ягоды помыть и перетереть в кашицу.
  2. Добавить лимонный сок и перемешать.

Маски на основе фруктов и ягод

Ягодные смеси подходят для людей любой возрастной категории. Приготовленную маску наносят в область носогубных складок на четверть часа, а затем смывают водой. Применяют ее один раз в неделю в течение месяца.

Лавровая

Ингредиенты:

  • листики лаврушки — 15 шт.;
  • вода — 50 г.

Способ приготовления:

  1. Лавровый лист залить водой и закипятить.
  2. Подержать на огне 5 минут.

Из оливкового масла

В столовую ложку масла оливок добавьте 1 ампулу витамина Е, размешайте массу и наносите вечером на область носогубных складок тонким слоем, как бы вбивая ее в кожу кончиками пальцев.

Применение теплых компрессов из трав

Из вышеперечисленных трав готовят отвары, после чего пропитывают ними ватные диски и накладывают на участки кожи, имеющие складки. Отвары должны быть теплыми!

Маски на основе других продуктов

Делают такие маски два раза в месяц. Приготовленную смесь распределяют в области носогубного треугольника на полчаса, а затем смывают ее остатки.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector