Проблема расширенных пор на лице: как ухаживать за кожей

Что представляют собой расширенные поры на лице?

Поры — микроскопические отверстия в дерме. Основной функцией является выведение жидкости и кожного сала.

Когда работа сальных желез становится интенсивной, вырабатывается большее количество себума. Результат — расширение пор. А впоследствии вероятна закупорка и воспаление.

Что нужно делать?

Если причина не кроется в серьёзном заболевании, уход за кожей с расширенными порами надо начинать с изменения рациона.

  • Постарайтесь отказаться от жареных и острых блюд. От них часто вскакивают прыщи, лицо отекает и становится одутловатым.
  • Забудьте про существование фастфуда, сладкой газировки, консервов. Такое питание нарушает обмен веществ. У человека портится состояние кожи, он начинает полнеть и быстрее стареет.
  • Вычеркните из рациона мороженое, конфеты. Их переедание — частая причина избыточной выработки кожного сала, расширения пор и воспалений на лице.


Чтобы кожный покров был здоровый и свежий, нужны зелень, каши, свежие фрукты и овощи. Полезно ежедневно употреблять чуть-чуть орехов, изюма, кураги и пить много чистой воды. Исключите из рациона сахар, заменив мёдом. Это не только вкусно, но и полезно.

Не допускайте стрессов, поменьше нервничайте, чаще отдыхайте и ежедневно делайте зарядку по утрам. Лечение кожи будет успешнее, если не засиживаться допоздна за компьютером, а ложиться спать за час до полуночи.

Некоторые девушки не придают значения расширенным порам и не пытаются бороться с ними, предпочитая маскировать дефекты под слоем косметики. Этого делать не стоит. Если проблему не решить, состояние кожного покрова будет постепенно ухудшаться, поры становиться более широкими. В итоге лицо станет напоминать корку цитрусовых плодов, а такой изъян трудно скрыть.

Предлагаем ознакомиться  Сыпь на головке у мужчин: фото, возможные болезни, лечение

Отказ от вредных пристрастий и правильное питание в комплексе с регулярными домашними ухаживающими процедурами способны быстро улучшить вид кожи, сузить поры и очистить лицо от прыщей.

Домашний пилинг

Увеличенные поры — не повод покупать дорогостоящую косметику и тратить деньги на салонные процедуры. Воспользуйтесь для лечения натуральными средствами и проверенными народными рецептами. Возможно, после не понадобится искать способ, как избавиться от расширенных пор на лице.


Чтобы избежать пористой кожи и угрей, необходимо глубокое, грамотное очищение, которое может обеспечить пилинг. Проводите процедуру раз в неделю, предварительно распарив лицо.

Пищевая сода — идеальный способ привести в порядок лоснящуюся кожу. Для очищающей пасты смешайте продукт с водой так, чтобы получилась однородная субстанция. Наложите её на кожный покров. Аккуратно помассируйте в течение минуты и смойте.

Для уменьшения пор подходит скраб из измельчённых миндальных орехов. Возьмите ложку сырья, влейте туда ложечку масла оливок и столько же лимонного сока. Распределите по лицу, слегка вотрите в кожу и умойтесь.

Лечение

Предотвратить возникновение расширенных пор легче, чем вести с ними борьбу. Если же не удалось избежать появления, необходимо полностью пересмотреть свой уход за кожей, а именно:

  • очищение;
  • отшелушивание;
  • увлажнение.

Можно обратиться за помощью к специалисту. Либо взять на вооружение народные рецепты красоты.

Питание и здоровый образ жизни

Кожные проблемы могут быть связаны с неправильным питанием и нездоровым образом жизни. Низкокачественные продукты, алкоголь, табак приводят к скоплению токсинов и вредных веществ. Выведение осуществляется по большей части через поры, поэтому очень вероятно сильное загрязнение сальных протоков.

Поэтому важно отрегулировать режим и питание:

  • отказаться или свести к минимуму употребление алкоголя;
  • бросить курение;
  • употреблять в пищу меньше жирного, сладкого, мучного, соленого, перченого и пряного;
  • полностью отказаться от ненатуральных соков и газированных напитков;
  • преодолевать стрессовые ситуации с минимальным нервным напряжением;
  • стараться высыпаться;
  • приучить себя к регулярным прогулкам на свежем воздухе;
  • хотя бы раз в год проходить полное медицинское обследование.
Предлагаем ознакомиться  Красная точка на носу от лопнувшего капилляра. Как убрать сосуд на лице в домашних условиях

Профилактика появления расширенных пор

Появление расширенных пор легко предотвратить. Для этого достаточно следовать нескольким рекомендациям:

  • тщательно очищать кожу от косметики и загрязнения;
  • регулярно отшелушивать;
  • поддерживать оптимальный водный баланс;
  • использовать качественную ухаживающую и декоративную косметику;
  • подбирать косметику по типу кожу;
  • следить за гормональным фоном и общим состоянием здоровья.

Салонные процедуры

Современная косметология предлагает несколько методик по сокращению расширенных пор. Каждая имеет свои преимущества и недостатки и подбирается индивидуально. Выбор всегда остается за клиентом, но стоит учесть опыт и знания специалиста.

Травяные компрессы


Чтобы ухаживать за кожей, можно воспользоваться несколькими рецептами травяных компрессов, которые народные целители советуют проводить дважды в неделю.

  • Отмерьте по 1 ч. л. цветков календулы, травы зверобоя и хвоща. Засыпьте их в керамическую ёмкость, залейте полулитром кипятка, укутайте полотенцем и дайте настояться. После процедите, пропитайте в тёплом настое ткань и поместите на лицо. Засеките время. Через четверть часа снимите компресс и протрите кожный покров кусочком травяного льда.
  • Смешайте 1:1 цветки фиалки, тысячелистник, шалфей, календулу и хмель. Возьмите 1 ст. л. травяной смеси и залейте чашкой кипятка. Через 20 минут пропустите через марлю, и используйте настой для компресса.

Такие отвары полезны как основа для питательной маски. Отберите 2 большие ложки жидкости, всыпьте туда ложку крахмала. Размешайте и нанесите на очищенный эпидермис. Смойте через 15 минут.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector