Как сделать кожу лица упругой

Содержание
  1. Воздействие внешней среды
  2. Домашние средства
  3. Как вернуть привлекательность в домашних условиях
  4. Как подтянуть кожу после сброса веса
  5. Контрастный душ
  6. Косметологические процедуры
  7. Маска для подтяжки лица
  8. Маска для подтяжки лица и упругости кожи
  9. Маска для упругости кожи вокруг глаз
  10. Маска для упругости кожи лица и шеи
  11. Маска для упругости кожи с желатином
  12. Маска для упругости кожи с мёдом
  13. Маска для упругости после 30 лет
  14. Маска для упругости с оливковым маслом
  15. Общие правила
  16. Пищевые добавки для подтяжки кожи
  17. Польза домашних масок для повышения упругости кожи
  18. Похудение
  19. Правила применения
  20. Профилактика дряблости кожи
  21. Процессы, влияющие на старение кожи
  22. Рекомендации по приготовлению и нанесению масок
  23. Способы борьбы с дряблостью
  24. Способы возвращения и поддержания упругости кожи
  25. Отзывы о применении масок для подтяжки лица
  26. Отзывы

Воздействие внешней среды

Большинство из нас хотят красивый загорелый цвет лица и тела. Это красиво, исчезает бледность. Но есть одно большое НО. Знаете ли Вы, что солнце губительно, в больших количествах? Ну хотя бы умеренно необходимо его использовать. Загорать в специально отведённые часы. Слышала я, что самая здоровая кожа та, которая прячется от лучей солнца. Так или нет, но от перекопчённого цвета пользы точно не будет.

Курение, вода плохого качества тоже способствуют плохому цвету лица и потере упругости.

Домашние средства

Чтобы сделать кожу более эластичной, необязательно посещать профессионального косметолога. Существует множество способов поддержания и восстановления упругости тела в домашних условиях.

Как вернуть привлекательность в домашних условиях

Повысить тонус кожи можно самыми разными процедурами, которые проводятся в салонах красоты и косметологических клиниках. Для достижения цели специалисты используют и профессиональную косметику, и специальное оборудование. Но вполне реально добиться хороших результатов и в домашних условиях. Маски, обертывания и другие процедуры будут не менее эффективными, чем проводимые в специализированных учреждениях.

Как подтянуть кожу после сброса веса

После значительного снижения веса у каждого худеющего возникает проблема дряблости кожи. Это связано с тем, что ткани не успевают принять необходимую форму, поскольку привыкли находиться в определённом положении. Справиться с этой проблемой помогут регулярные занятия спортом, правильное питание и процедуры по уходу за кожей. Если ситуация сложная, понадобится оперативное вмешательство, но к нему прибегают только в тех случаях, когда другие методы не работают.

Контрастный душ

Контрастный душ называют «ленивой гимнастикой» для сосудов, кожного покрова и мышц. Процедура оказывает эффект, равный продолжительному занятию бегом или плаванием. Разумеется, для достижения заметного результата необходимо проводить сеансы регулярно. Контрастный душ обладает следующими полезными для кожи свойствами:

  • борется с морщинами;
  • возвращает тонус тканям;
  • способствует предотвращению преждевременного старения кожи;
  • ускоряет внутриклеточный метаболизм;
  • сокращает объём подкожно-жировой клетчатки;
  • способствует уменьшению проявлений целлюлита;
  • выводит токсины из клеток кожи.

Существуют основные правила, которых нужно придерживаться при проведении процедуры:

  • начинать сеансы лучше летом, чтобы достичь дополнительного эффекта — укрепления иммунитета к холодному времени года;
  • нельзя принимать контрастный душ при обострении хронических заболеваний, высокой температуре и наличии воспалительных процессов в организме;
  • выполнять процедуры нужно регулярно, в идеале — 2 раза в день;
  • принимать душ необходимо не позднее чем за час до выхода на улицу, чтобы организм успел восстановиться;
  • что касается количества раз смены температуры воды, для начала трёх будет достаточно, со временем можно дойти до 5–6;
  • завершать процедуру следует холодной водой;
  • горячая струя не должна доставлять вам дискомфорт или оставлять ожоги, если это происходит, уменьшайте температуру.

Косметологические процедуры

Сегодня салоны предлагают большой выбор косметологических процедур для уменьшения дряблости кожи.

Инъекционные:

  • ботокс и диспорт — эти вещества блокируют мимику, благодаря чему эффективно устраняют морщины; мы постоянно щуримся, морщим лоб и хмуримся, эти действия и являются причинами образования мимических морщин, а ботокс и диспорт не позволяют проявлять эмоции так, как мы привыкли;
  • мезотерапия — введение под кожу специальных коктейлей, основой которых является смесь гиалуроновой кислоты, витамин и аминокислот; процедура помогает не только бороться с дряблостью, но и очищать эпидермис от прыщей и пигментных пятен;
  • контурная пластика — морщины заполняются специально разработанными филлерами;
  • биоревитализация — во время сеанса кожа наполняется влагой и полезными микроэлементами;
  • плазмолифтинг — наполнение проблемной зоны обогащённой плазмой пациента, плюс метода состоит в отсутствии аллергических реакций; плазмолифтинг запускает процесс обновления, благодаря чему кожа становится более упругой;
  • Laennec — японское средство-иммуномодулятор, после введения которого кожа постепенно восстанавливает свою эластичность.
Предлагаем ознакомиться  Средство от синяков и гематом на лице, под глазами от удара, после уколов у детей и взрослых. быстродействующие мази, лучшие народные рецепты в домашних условиях

Аппаратные методы возвращают упругость кожи с помощью воздействия лазера или механических приспособлений. Разновидности таких способов:

  • лазерная шлифовка;
  • ультразвуковая терапия;
  • микротоковая терапия;
  • гидромеханопилинг;
  • PF-пилинг — коллаген скручивают в плотные спиральки, благодаря чему проявляется заметный эффект лифтинга.

Мезонити — саморассасывающиеся ниточки, благодаря которым можно успешно подтянуть дряблую кожу на лице и теле.

Существует также множество методов подтяжки кожи с помощью массажа. Определиться с необходимым вам видом помогут в профессиональном салоне.

Маска для подтяжки лица

Все дамы хотят великолепно выглядеть и сохранить свою молодую привлекательность.

Это возможно и никакого секрета здесь нет. Представительницы прекрасного пола нашли великолепное решение ухода за своей кожей – это всевозможные маски, их можно не только купить, но и приготовить самостоятельно дома.

Так как, со временем кожа начинает терять свою эластичность, из-за низкой выработки коллагена, кожа делается дряблой и обвислой.

Но затормозить увядание кожи возможно. В этом, представительницам прекрасного пола, и помогут приготовленные смеси, маски, после которых кожа станет еще более упругой и бархатистой.

Маски нужно делать регулярно, потому что кожа нуждается в постоянном уходе и заботе.

Маска для подтяжки лица и упругости кожи

Результат: придать коже упругость и вернуть сияние способна лучшая маска. Она восполняет слой коллагена и эластина, предотвращая проявления дряблости.

Маска для упругости кожи вокруг глаз

Результат: достаточное увлажнение, уменьшение отёчности и восстановление нежной кожи век обеспечивают домашние маски для упругости. Процедуру рекомендуется провести курсом в пятнадцать сеансов после 30 лет, для профилактики появления морщин и скопление лишней жидкости применять не реже одного раза в неделю.

Маска для упругости кожи лица и шеи

Результат: вернут упругость и повысят тонус домашние маски. Отлично питают и усиливают кровообращение, стимулируя обновление клеток.

Маска для упругости кожи с желатином

Результат: свойство эластичности дермы со временем снижается, вследствие дефицита коллагена. Желатиновые процедуры упругости кожи схожи по действию с инъекциями красоты, заполняя пробелы в слоях дермы, разглаживая складочки и проявления дряблости.

Маска для упругости кожи с мёдом

Результат: медовые процедуры — лучшее средство для упругости, благодаря тонизирующему эффекту. Проникая в слои дермы, ускоряет регенерацию клеток и препятствует разрушению коллагеновых структур.

Маска для упругости после 30 лет

Результат: первые признаки возрастных изменений исправят натуральные маски для упругости кожи.

Маска для упругости с оливковым маслом

Результат: оливковое масло для упругости кожи одно из лучших в уходе за лицом всех типов кожи. Богатое органическими кислотами, восстанавливает природный потенциал клеток, поддерживая тонус и омолаживая эпидермис.

Общие правила

Существуют общие правила, которым нужно следовать, чтобы вернуть упругость коже:

  • следить за цифрой на весах — как уже было сказано выше, резкое похудение чревато снижением тургора кожи, если вы не хотите иметь дряблое тело, следует отказаться от быстрых способов снижения или увеличения веса;
  • полноценно отдыхать — хороший сон обеспечит правильную работу организма, благодаря чему клетки кожи будут в тонусе;
  • чаще прибегать к физической активности — спорт ускоряет метаболизм, способствует наращиванию мышечной массы и повышению эластичности кожи;
  • питаться максимально здоровой пищей — от поступления достаточного количества полезных веществ в клетки зависит упругость эпидермиса;
  • не забывать о питьевом режиме — замените газировку и алкоголь минеральной водой и чаем, пейте минимум 2 литра жидкости в день; клетки, насыщенные влагой, с меньшей вероятностью потеряют эластичность без весомой причины;
  • не находитесь под прямыми солнечными лучами слишком долго, ультрафиолет высушивает кожу, в связи с чем она приобретает неприятный вид; то же относится и к любителям солярия, нужно сократить привычное количество посещений как минимум в два раза;
  • принимайте витамины — с пищей сложно получать все необходимые вещества ежедневно, из-за чего клетки быстрее теряют тонус, именно поэтому стоит помочь своему организму, периодически употребляя биологически активные добавки к пище;
  • проводить водные процедуры — ванны, контрастный душ и гидромассаж при регулярном применении помогут вернуть упругость кожи;
  • делать обёртывания, маски и скрабирование, эти процедуры способствуют ускорению обмена веществ, качественному обновлению кожи и повышению упругости;
  • пользоваться антицеллюлитными маслами (цитрусовыми, миндальным и т. д.), эти вещества насыщают кожу влагой и витаминами, благодаря чему ткани становятся более эластичными;
  • применять специальные кремы для повышения упругости кожи, средство можно приобрести в косметическом магазине или приготовить самостоятельно.
Предлагаем ознакомиться  Мигрирующая эритема - признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика - iDoctor.kz

Пищевые добавки для подтяжки кожи

Одна из основных причин потери упругости кожи — недостаток витаминов и микроэлементов. Чтобы избавиться от дряблости эпидермиса, принимайте добавки с содержанием железа, цинка, селена и кремния. Чтобы правильно выбрать препарат, рекомендуется обратиться к врачу.

Польза домашних масок для повышения упругости кожи

При регулярном использовании масок для упругости кожи нормализуется уровень влаги в клетках эпидермиса и восполняется запас полезных веществ, необходимых для сохранения эластичности кожного покрова. В состав домашних масок для лица входят натуральные ингредиенты, такие как:

  • оливковое масло (восполняет недостаток влаги, тонизирует кожу, убирает морщины и улучшает цвет лица);
  • мед (уменьшает воспалительные процессы, очищает кожу от вредных веществ, защищает от агрессивного воздействия внешней среды);
  • лимон (эффективен для борьбы с прыщами, регулирует деятельность сальных желез, улучшает цвет лица);
  • яичный белок (рекомендован для ухода за жирной кожей, уменьшает поры и укрепляет сосуды);
  • черный хлеб (улучшает обмен веществ и смягчает кожу);
  • глина (используется для очищения пор и удаления ороговевших частиц кожи).

Полезные компоненты проникают через поры в клетки эпидермиса и активизируют выработку эластина и коллагена, которые способствуют быстрому восстановлению упругости кожи лица.

Похудение

После похудения, особенно резкого, наш эпителий может растянуться. Замечено, чтобы диета не приносила большого стресса для организма, худеть надо не более, чем на 2 кг в месяц. Но чаще бывает наоборот. Поэтому, когда теряете килограммы, делайте это правильно. Кушайте больше витаминов, зелени, рыбы, фруктовые желе. Делайте физкультуру, раз уж решили заняться своим телом.

А ещё самая простая манипуляция для лица: произносите звуки «У», «И», только с напряжением. Очень хорошее действие окажет применение эфирных масел лаванды, пачули, чёрного перца. Простой рецепт для ленивых: кофейная гуща смешивается с 10 каплями масла чёрного перца. Отличный скраб!

Правила применения

При изготовлении и нанесении стоит учитывать следующие рекомендации:

  • для век есть отдельные средства, не стоит все маски наносить вокруг глаз, это может травмировать нежную кожу;
  • нужны только свежие и натуральные ингредиенты;
  • наносить два-три раза в неделю, не реже, чем раз в три дня;
  • после 45 лет делать через день, если ингредиенты неагрессивные и рецепт позволяет;
  • пройти курс не меньше месяца, результат будет заметен через пару недель;
  • делать маски вечером, за час-два до сна;
  • делать на чистую, желательно распаренную кожу;
  • тёплые составы действуют лучше холодных;
  • в процессе мышцы лица нужно расслабить, удобно лечь на спину, закрыть глаза и не напрягаться;
  • по окончанию времени лицо умывают или промокают салфеткой, стирают ватным диском – к каждому рецепту указано, нужно ли смывать.

Профилактика дряблости кожи

Если дряблость вас ещё не беспокоит, стоит заняться профилактикой. Следующие меры помогут вам дольше сохранить молодость и упругость кожи:

  • регулярный контрастный душ; процедуру можно выполнять и для кожи лица, просто умывайтесь холодной и тёплой водой попеременно; заменить контрастные обливания можно обтиранием: смочите кусочек ваты в растворе соли (1,5 ч. л. морской соли на 250 мл) и протрите ею лицо;
  • ежедневное использование увлажняющего крема; достаточное количество влаги в клетках — залог упругости кожи, обратите внимание, что средство необходимо наносить вбивающими движениями, а не размазывать;
  • регулярное нанесение тонизирующих масок на лицо и шею;
  • активный образ жизни: прогулки, занятия спортом, утренняя гимнастика;
  • употребление большого количества фруктов, овощей и орехов;
  • включение в рацион папайи, ананаса и киви, эти фрукты содержат бромелайн и папаин, восстанавливающие коллагеновые волокна;
  • сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
  • нормальный режим сна (7–10 часов в сутки);
  • употребление 2–3 литров жидкости в день.
Предлагаем ознакомиться  Почему чеснок вреден для сердца

Процессы, влияющие на старение кожи

Как вернуть упругость коже тела? Этот вопрос встаёт перед миллионами женщин всего мира. Каких только лекарств не существует! А вот от старения не придумали. Может и придумали, но кто тогда будет покупать дорогостоящие кремы и сыворотки? Логически вытекающий вопрос, а может и необязательно их покупать?

Стоит просто разобраться в вещах, влияющих на упругость кожи, в соответствии с этим уже действовать?Каждый раз поражаюсь уникальности организма человека. Ведь насколько все процессы в нём взаимосвязаны! И если что-то болит внутри, первый признак этого всегда отражается на нашей внешности. В том числе и растяжки, и коварный целлюлит, и потеря былой упругости. Так что, первое, что влияет на нас снаружи, ищите внутри себя! Давайте по списку.

  • Проблемы со здоровьем.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Беременность и период после родов.
  • Естественный процесс старения. Возрастной, так сказать.

Это всё внутренние факторы. Есть, конечно, внешние: солнце, вода, курение, алкоголь, диеты. Но если Вы, милые дамы, займётесь своим здоровьем, внешний вид тоже улучшится! Или Вам этот секрет уже знаком? Тогда чего сидим в ожидании понедельника? Поверьте, настоящая любовь к себе, это не покупка элитных сумочек и туфелек. Это забота о себе изнутри!

Рекомендации по приготовлению и нанесению масок

Предлагаем вашему вниманию простые советы, которые помогут не допустить ошибок во время ухода за лицом и сделать его подтяжку в домашних условиях:

  1. Перед применением маски обязательно убедиться в том, что она подходит для данного типа кожи.
  2. Для процедуры нужна только свежеприготовленная маска для упругости и омоложения кожи лица. Применять для приготовления маски в домашних условиях только свежие натуральные продукты. Использовать ингредиенты, которые не провоцируют аллергическую реакцию.
  3. Перед нанесением хорошо распарить лицо и очистить его скрабами, лосьонами. Чистое лицо – залог успешной процедуры и быстрого результата.
  4. После того, как приготовленная смесь наложена на лицо, держать голову неподвижно. На лице не должно быть никакой мимики.
  5. После снятия – обязательное умывание, желательно контрастное – сначала теплая вода, потом холодная.
  6. Чтобы быстро получить результат подтяжки от процедуры и закрепить его надолго, важна регулярность процедур. С целью профилактики их можно делать 1 раз в 7-8 дней, если уже имеются возрастные проблемы с кожей, то каждые 2-3 дня.

Способы борьбы с дряблостью

После того как вы выявили у себя признаки и определили причины дряблости, следует перейти к непосредственному искоренению проблемы.

Не обязательно сразу обращаться за помощью к косметологам, пластическим хирургам, так как есть более безопасные и простые решения, которые легко исполнимы в домашних условиях. А теперь по порядку, что нужно делать при появлении дряблости:

Способы возвращения и поддержания упругости кожи

Нет стопроцентного рецепта избавления от дряблости кожи. Необходимо понимать, что только комплексные действия приведут к достойному результату.

Отзывы о применении масок для подтяжки лица

Кира, 29 лет

Первые изменения в виде морщинок и отёчности заметила после 26 лет. Поменяла рацион, стала больше ухаживать за лицом с помощью эфирных масел и растительных. Кожа стала увлажнённая, подтянутая.

Анита, 43 года

Лучшими средствами омоложения для меня стали лицевой массаж и народные средства для упругости в виде масок и скрабов. Поддерживая такой режим дальше к пластике и филлерам и обращаться не нужно.

Отзывы

С дряблостью кожи можно и нужно бороться. По возможности выбирайте наиболее безопасные методы. К инъекционным и аппаратным косметологическим процедурам прибегайте в последнюю очередь. Лучше обратите внимание на натуральные средства, правильное питание и физические упражнения. Разумеется, эти методы не дадут быстрого эффекта. Зато со временем кожа станет более подтянутой, а вреда для здоровья не будет.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector