Классический массаж лица по технике Ахабадзе

Достоинства и недостатки массажа по ахабадзе

Клиенты массажных салонов отмечают большое количество плюсов после проведения рассматриваемой процедуры. Они таковы:

  1. Она устраняет имеющиеся изъяны кожи и препятствует их образованию.
  2. Указанные действия не провоцируют боли и какого-либо дискомфорта.
  3. Массаж по Ахабадзе доступен каждому человеку, ибо методика довольно легка в исполнении.
  4. Процедура формирует новый контур лица, возвращая пожилой коже привлекательность. Кроме того, она убирает второй подбородок и мимические морщины.

Примечательно, что у рассматриваемой методики нет ни одного минуса.

Как правильно делать массаж

Первым делом следует хорошо очистить кожу с помощью тоника или специального геля. Если на лице имеются различного рода высыпания и воспаления, то перед выполнением массажа нужно воспользоваться скрабом или маской.

На уже очищенное лицо наносят крем для увлажнения кожи, дают ему впитаться. Стоит обратить внимание на то, чтобы на лице не было следов косметики: и тени, и тушь, и тональный крем должны быть смыты очищающим средством.

Для того чтобы научиться делать массаж самостоятельно, следует изучить несколько правил последовательности действий. Они таковы:

  1. Нужные места на коже обработать кремом, поставить большие пальцы рук на переносицу так, чтобы на подбородке получился угол. Большими пальцами вести по переносице до носогубной складки. Движения завершать на подбородке.
  2. Проработать шею. Слегка поглаживая, пальцами вести по боковой стороне лица, начертить линию от груди до середины подбородка.
  3. Мягко и не спеша гладить лицо с середины, затем ладошки расставить по бокам лица, а средний и указательный палец поставить на губы.
  4. Перейти на рот. Не рабочую руку положить на ухо, рабочей двигаться по носогубным складкам по ходу часовой стрелки.
  5. Пальцами пройтись от ноздрей до висков по скулам.
  6. Выполнить круговое движение возле глаз. Далее двигаться от угла по бровям. Здесь участие принимает средний и указательный пальцы.
  7. На глазах с помощью пальцев вырисовать «восьмерку», стартуя с внешнего уголка глаза. Не рабочая рука лежит на виске.
  8. Перемещаться вверх по внешней стороне глазницы, не прерываясь обходить бровь.
  9. Погладить лоб, двигаясь от волос к переносице и обратно. В этом случае участвуют только ладошки.
  10. Медленно вибрируя пальцами, выполнить плавные движения в нескольких направлениях: от носа, лба, губ и подбородка в обе стороны.
Предлагаем ознакомиться  Чем атопический дерматит отличается от экземы

В профилактических целях все выше написанные пункты повторяют 5 раз. Если же проблемы на лице уже имеются, то они требуют повторения действий не менее 7 раз.

Каков эффект от массажа ахабадзе

Хоть рассматриваемая процедура и кажется элементарной, не стоит недооценивать ее эффективность. Благодаря такой методике, в дерме происходит большое количество полезных изменений:

  1. Восстанавливается нормальное кровообращение.
  2. Расслабляются мышцы.
  3. Выводятся излишки жидкости.
  4. Начинают лучше работать сальные железы.
  5. Укрепляются сосуды и сама кожа.

Кроме того, косметологическая процедура вызывает многие другие улучшения. Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Активизация лимфотока.
  2. Ускорение венозного оттока.
  3. Дренаж лимфосистемы на лице.
  4. Освобождение дермы от накопившихся продуктов обмена.
  5. Очищение кожи от отмерших участков.
  6. Способствование улучшению эластичности кожного покрова.
  7. Изменения контура глаз, губ, лба и скул.
  8. Восстановление естественных цветов кожи.
  9. Борьба с кругами под глазами и пигментацией.
  10. Повышение чувствительности мышц лица.

Все указанные результаты видны уже на третьем сеансе, если делать все правильно. При прохождении полного курса человек замечает явные изменения во внешности.

Это говорит о том, что именно массаж можно назвать оптимальным решением, позволяющим вернуть и сохранить свежесть и молодость кожного покрова без какого-либо хирургического вмешательства.

Косметический классический массаж лица

Массаж в классической технике предназначен для повышения активности подкожных процессов, устранения небольших косметических проблем на лице. Системное выполнение манипуляций обеспечивает омолаживающий эффект с заметным улучшением состояния верхнего слоя эпидермиса. При этом боль, дискомфортные ощущения, неприятные последствия процедуры отсутствуют.

Особенности классического массажа лица по технике ахабадзе

Сохранить и приумножить красоту, молодость стремится каждая женщина. С годами справиться использованием косметики сложно. Приходится обращаться к более действенным средствам. Нож пластического хирурга — метод, подходящий ленивым. Освоение техник массажа — оптимальный выбор. Возникает задача подобрать понятную, эффективную схему движений. Массаж лица по Ахабадзе — универсальный вариант.

Плюсы и минусы техники

Явное преимущество массажа по Ахабадзе — доступность освоения. Методика проста, легко выполнима в домашних условиях. Востребованность техники обусловлена ещё рядом факторов:

  • действия не доставляют дискомфорта, даже после первого сеанса болевые ощущения отсутствуют;
  • происходит поддержание основных контуров, закладка правильных черт;
  • возможна профилактика и «лечение» возрастных эстетических проблем.

Массаж лица, предложенный Ахабадзе, признается безопасным и эффективным способом продлить молодость кожи. В результате процедуры не наблюдаются отрицательные явления. Результативность методики многократно проверена на практике, признана ведущими косметологами.

Предлагаем ознакомиться  Все о причинах, симптомах и лечении боли внизу живота в левом боку у женщины

Недостатков, если следовать рекомендациям, у методики нет. Негативные отзывы оставляет тот, кто не смог освоить простую практику или ждет достойных результатов от 1–2 сеансов.

Овладеть классической техникой косметического массажа лица, для сохранения красоты и молодости кожи, просто. Достаточно разобраться в технике движений, предложенной А.Ф. Ахабадзе.

Подготовка к процедуре

Начинается сеанс с подготовки кожи к манипуляциям. Процесс состоит из следующих этапов:

  • удаление косметики, очистка кожи от сальной секреции, прочих загрязнений;
  • лёгкий пилинг (применяется косметическая глина либо скраб);
  • нанесение на кожный покров массажного масла или специального крема (высокой жирности);
  • растирание кожи лица с захватом всех зон.

Наносить масло или крем нужно не только на лицо, но и руки. Благодаря такой подготовке достигается скользящий эффект, снижается риск травмирования кожи.

Показания и противопоказания

Косметический массаж назначают при:

  • выраженных морщинах;
  • снижении тонуса кожи;
  • акне;
  • излишнем мышечном напряжении;
  • ухудшении цвета лица.

Классический массаж лица по Ахабадзе помогает справиться со стрессом, улучшить общее самочувствие и настроение.

Противопоказаны сеансы при повреждениях кожи, повышенном или пониженном артериальном давлении, герпесе в стадии обострения.

Показания к проведению массажа

Имеется несколько основных моментов, при возникновении которых человек должен посетить массажный салон. Они таковы:

  1. Появление дряблой и обвисшей кожи.
  2. Наличие морщин на лице.
  3. Регулярное образование акне и гнойников.
  4. Частые мешки и темные круги под глазами.
  5. Серый или желтый цвет кожи.

Не стоит забывать о том, что перед проведением самомассажа следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Полезные видео

Все тонкости и правила проведения классического, косметического, гигиенического массажа лица по технике А.Ф. Ахабадзе.

Польза и мифы о массаже! Какие проблемы можно решить с помощью массажа.

Противопоказания

Мягкое воздействие на кожу не является поводом игнорировать меры предосторожности при прохождении процедуры. Классический вариант массажа не подходит тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:

  • вирусные инфекции (на стадии развития и сразу после выздоровления);
  • аллергические заболевания, дерматит (при повреждении кожи);
  • непереносимость процедуры ввиду индивидуальной особенности организма;
  • гнойные образования на лице;
  • онкология;
  • любые воспаления, протекающие в острой фазе;
  • повышенный показатель АД (потенциальный риск резкого повышения давления);
  • купероз (на лице и теле виднеется красная сосудистая сеточка);
  • наличие на обрабатываемом участке наростов крупных размеров.

Прежде, чем отправиться в салон, нужно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Тогда массаж точно не спровоцирует проблемы со здоровьем. Также можно уточнить у косметолога, какие масла или крема целесообразно применять под определённый тип кожи. Правильно подобранные средства усилят омолаживающий эффект.

Предлагаем ознакомиться  Лицо после пилинга: правильный уход за кожей и что категорически нельзя делать?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Противопоказания и меры предосторожности

Омолаживающийся массаж не проводят в случае плохого самочувствия. Лучше перенести процедуру на 1–2 дня. Категорически отказываются от массажа в следующих случаях:

  • существенное изменение артериального давления (повышении, понижении);
  • лихорадка;
  • присутствие нарушений целостности кожи;
  • высыпания герпеса.

Женщинам не рекомендуется осуществлять воздействие в период менструации. При игнорировании противопоказаний самочувствие способно ухудшиться.

Противопоказания к проведению массажа

Хоть у процедуры и не выявлено недостатков, специалисты предупреждают о наличии некоторых ограничений к ее проведению. Они таковы:

  1. Раны на коже, язвы, ссадины.
  2. Воспаление кожного покрова или его инфицирование, гнойники, герпес или хроническая форма дерматоза.
  3. Куперозные проявления.
  4. Наличие в организме злокачественного новообразования, патологий крови или лимфатической системы.
  5. Гипертония и лихорадка.
  6. Критические дни.

Работники массажных салонов советуют проводить процедуры не чаще, чем 1 раз в 2 дня, на протяжении 15-20 минут.

Длительность сеанса должна выбираться с учетом типа и толщины кожного покрова: чем кожа толще, тем сеанс длиннее.

Техника по ахабадзе

Данный метод пользуется мировой популярностью. Его с успехом используют в косметологии и медицине. Ахабадзе А. Ф. – авторитетный эксперт по части массажа, предложила свой вариант классической техники. Она внесла изменения в общую концепцию воздействий на кожу, что повысило степень эффективности процедуры. Программа предусматривает следующие действия:

  1. Очистка лица от загрязнений и косметики.
  2. Нанесение на кожу крема/масла.
  3. Фиксация больших пальцев обеих рук на переносице.
  4. Расположение остальных пальцев на уголках нижней челюсти.
  5. Пятикратный проход по боковым зонам шеи со сводом пальцев в центре подбородка.
  6. Поглаживающие движения средней части лица так, чтоб линию губ очерчивали указательный и средний палец.
  7. Зафиксировать одну руку на ухе, другой делать круговые движения (направление слева направо), очерчивая контур губ.
  8. Аналогичные элементы сделать после смены положения рук.
  9. Используя от 2 до 4 пальцев, пройтись от носовых выемок к височным зонам (не менее 3-х раз).
  10. массирование бровной линии и глаз (направление – внешний угол органа зрения – внутренний угол), участвуют средний и указательный пальцы.
  11. Поглаживание лба от центра межбровного интервала к границам волосяного покрова головы.
  12. Вибрирующими движениями осуществляется проход ладонью от середины лба к носовым углублениям и подбородку.

Справка! Перед тем, как освоить технику, нужно внимательно изучить принципы массажных движений. Будет полезно также ознакомление с тематическими видео.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector