Сухая кожа лица после 50 лет

Основные правила ухода за кожей после 50 лет включают:

❧ лечение климактерического синдрома;

❧ систематическое очищение кожи с использованием мягких средств, ее увлажнение;

❧ защита от чрезмерного УФ-облучения;

❧ расслабляющие процедуры.

Климакс может стать патологической проблемой. По данным исследователей, в разных странах мира в лечении патологического климактерического синдрома нуждаются от 10 до 50 % женщин. При лечении климактерического синдрома очень важны индивидуальный подход и выбор метода лечения.

Лечение климактерического синдрома заключается в применении заместительной гормональной терапии (ЗГТ), благодаря чему можно восполнить недостаток гормонов и улучшить общее состояние организма. Также очень важны физическая активность и сбалансированное питание. Кроме того, при лечении патологического климакса применяют седативную (успокаивающую) терапию, в частности ароматерапию.

Процесс старения организма необратим, и человек не может его остановить или обернуть вспять. Однако в наших силах его замедлить и позволить коже дольше сохранять молодость и свежесть. Главное здесь — выбрать правильную концепцию ухода за кожей.

Итак, уход за ней после 50 направлен в первую очередь на восстановление липидного обмена и защиту от негативных факторов окружающей среды. Программа ухода за зрелой кожей строится именно на этой концепции и включает в себя очищение, тонизирование, ежедневное увлажнение и питание, а также интенсивное омоложение и дополнительное питание (2—3 процедуры за 7 дней), постоянную защиту от агрессивного воздействия окружающей среды.

Алоэ и огурец

Алоэ является эффективным домашним средством для устранения морщин в области глаз. Будучи богатым витаминами C, E и бета-каротином, алоэ питает и успокаивает чувствительную кожу, сохраняя при этом ее эластичность и молодость. Огурец благодаря его способности насыщать влагой способен оживлять увядший покров. Особенно актуальной такая маска будет для улучшения общего вида кожи на шее и в зоне декольте.

Чтобы сделать ее, необходимо:

  1. В равных пропорциях смешать очищенное алоэ вера, йогурт и огуречный сок.
  2. Массажными движениями втереть смесь в области глаз и декольте.
  3. Оставить на 18 минут.

Повторять процедуру ежедневно.

Антивозрастные продукты

Большинство магазинных продуктов содержат ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения. Косметологи рекомендуют начинать включать антивозрастные средства в свой план по уходу за лицом уже с 25 лет. Это необходимо для предотвращения появления тонких линий и морщин, а также активизации выработки коллагена и улучшения эластичности кожи.

Подходящие продукты должны содержать альфа-гидроксильные кислоты (AHA), ретинол, витамин A, витамин E, витамин C и другие натуральные ингредиенты.

Для безопасного применения нужно следовать инструкции. где указаны продолжительность процедуры и частота ее проведения.

Белок и мед

Яичный белок эффективен при подтяжке и укреплении кожи, а также для борьбы с морщинами. Мед убивает бактерии, удаляет отмершие частички кожи и действует как увлажнитель. Чтобы сделать маску, понадобится:

  1. Перемешать до однородной консистенции яичный белок, сок половинки лимона и ложку меда.
  2. Покрыть смесью лицо.
  3. Дать высохнуть в течение 16 минут.
  4. Смыть теплой водой.

Повторять каждую неделю.

Вакуумная чистка

Включает распаривание лица и очищение пор специальной вакуумной трубкой. Процедура оказывает массажный эффект, из-за чего улучшается циркуляция крови и насыщение кислородом. Благодаря этому можно освежить и восстановить кожу.

Чтобы усилить эффект, чистку кожи нередко комбинируют с другими видами аппаратных процедур для омоложения кожи.

Возрастной уход за кожей лица

Уход за кожей лица после 50 лет легко осуществить в домашних условиях, для этого понадобится немного недорогих средств и времени. Средство в первую очередь должно подходить для кожи, не вызывать аллергической реакции и обладать мягким действием.

Обратите внимание! Важными факторами являются питание и количество воды, выпитой в сутки. Питание должно включать большое количество овощей, фруктов и молочных продуктов, 1,5 литра в день становятся теперь еще более значительными.

Именно в 50 лет происходят наиболее сильные возрастные изменения в женском организме. В первую очередь, это связано с наступлением менопаузы, гормональный фон меняется, происходит снижение эластичности кожи, теряется ее упругость. Кожа становится сухой, появляется повышенная чувствительность к различным факторам, морщины проявляются более резко и становятся заметнее.

Задачи ухода за кожей лица после пятидесяти:

  • Питание;
  • Защита от УФ-лучей;
  • Восстановление клеточного обмена;
  • Насыщение кислородом;
  • Пигментные изменения цвета лица.
Предлагаем ознакомиться  10 причин появления апельсиновой корки на лице

На заметку. Ухаживать за кожей несложно, но необходимо уделять ей ежедневно немного времени. Эти процедуры принесут удовольствие и оздоровят уставшую кожу. Главными друзьями в этом возрасте становятся маски.

Гальваническая чистка

Требует нанесения специального щелочного раствора на лицо, после чего поверхность кожи подвергается воздействию электрического тока. Ток способствует глубокому проникновению раствора в поры и растворению кожного сала.

Жирные кислоты, входящие в состав секрета сальных желез, проступают на поверхности кожи в виде пены, которую удаляют салфеткой.

Домашние маски

Маски для лица являются проверенным и эффективным средством против морщин и старения.

Большинство масок можно приготовить в домашних условиях, используя органические ингредиенты, такие как яйцо, мед, крахмал, розовая вода, миндальное масло и т. д. Применять их нужно 1-2 раза в неделю.

Домашние средства

По мнению специалистов, домашние косметические процедуры являются важной составляющей восстановления молодости лица. Чтобы достичь видимого эффекта, необходимо четко придерживаться плана по уходу за лицом после 50 лет. Он включает в себя основные советы косметологов касательно поддержания молодости кожи.

Защита кожи от солнца

Чрезмерное воздействие солнечных лучей приводит к сухости кожи и усиливает пигментацию. Чтобы минимизировать травмирование кожи, рекомендуется использовать солнцезащитный крем категории SPF 15, а также всегда носить шляпу, создавая тем самым тень для лица.

Что касается солнцезащитных кремов, то они имеют различные составы, среди которых можно найти подходящий для потребностей любых типов кожи. Каждый раз перед выходом на улицу в летнее время следует позаботится о защите лица от солнца.

Инъекционное лечение

Не во всех случаях удается замедлить развитие возрастных изменений домашними средствами. В этом случае косметологи рекомендуют пройти ряд салонных процедур, которые помогут восполнить необходимые компоненты в структуре эпидермиса.

Инъекционное лечение считается наиболее популярным нехирургическим способом избавления от морщин. В качестве основного компонента применятся гиалуроновая кислота, которая позволит сохранить молодость благодаря стимуляции выработки коллагена и эластина. Процедура представляет собой точечные инъекции в верхний и средний слой кожи.

Как избавиться от морщин на лице, гимнастика:

Давайте будем избавляться от складок на лбу, вокруг рта, от «гусиных лапок» вокруг глаз. Уберем данной гимнастикой опущенные щеки, все подбородки, которые нам не нужны. Занятия нужно проводить систематически (не менее 3 раз в неделю).

Кожа подтянется, сгорят ненужные жировые отложения, заметно уменьшится морщин. Через несколько месяцев вам по возрасту будут давать лет на 10-15 меньше и это не преувеличение, не ленитесь, видимые результаты вы заметите уже через две недели.

  • Убираем морщинки на лбу: приложите пальцы над бровями ко лбу и сдвиньте вниз. Преодолевая сопротивление, брови и лоб тянуть вверх. Держать позу 30 секунд, расслабиться.
  • Убираем обвислые щеки:улыбайтесь, прижав пальцами уголки губ. Мышцы щек и рта сильно напрячь до самых ушей. Держать позу 30 секунд, расслабиться.
  • Морщинки у глаз: приложить пальцы к уголкам глаз и осторожно сдвинуть их к вискам. Наполовину прикройте глаза, при этом напрягите нижнее веко.
  • Убираем усталость глаз: раскройте широко глаза, как будто чему-то удивляетесь, подержать позу 30 секунд и расслабиться, если у вас щеки дряблые, одновременно напрягайте круговые мышцы вокруг глаз, если сразу не получается, не отчаивайтесь, все будет в порядке.
  • Избавляемся от отвислых уголков рта: зажмите губы между зубами и тяните уголки губ к верху. Держите позу 30 секунд, расслабьтесь.
  • Убрать дряблые контуры лица: напрягите подбородок и щеки, широко раскройте рот, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Сильно напрягите мышцы шеи и челюсти. Держать позу 30 секунд, расслабиться.
  • Не даем опускаться бровям: кожу над бровями плотно прижать указательными пальцами, поднимайте кожу лба преодолевая сопротивление поднятых бровей. Держать позу 30 секунд, расслабиться.
  • Убираем дряблость верхних век:по четыре пальца каждой руки поместите под бровями, приподнимите брови вверх на 0,5 см. Пальцы прижаты к коже. Глаза плотно зажмурить, оставайтесь в этой позе 6 секунд, расслабьтесь.

Первые признаки действия упражнений, кожа гладкая как у младенца, а затем заметное преобразование лица.

Как избавиться от морщин на лице, современные методы борьбы:

  • Мезотерапия: укол под кожу с коктейлями из витаминов и гомеопатических средств переходят в ваш организм. Таким составом вам обколют все лицо, особое внимание к глубоким морщинам, если сделают все хорошо, с морщинами вы попрощаетесь на долго.
  • Токсины: укол токсинов парализует мимическую морщину, и кожа выравнивается, данной процедуры вам хватит на год.
  • Применение гормонотерапии: если вам можно применять заместительную гормонотерапию, то ее побочный эффект, исчезновение морщин. Нельзя применять гормоны самостоятельно, их назначает врач, это очень опасно.
  • Применение пилингов: искусственная ликвидация верхнего слоя кожи и части внутреннего слоя-дермы. Нужны очень хорошие специалисты для данной процедуры, велик риск осложнений: пигментные пятна, рубцы и язвы. Выбирать вам.
  • Применение биогеля: его вводят в морщинку. Это либо коллаген, либо гиалуроновая кислота. Обработать можно несколько морщин, все их обработать невозможно, да и эффект недолгий.
  • Подтяжки лица: это уже операция, и доверить кому-то свою внешность нужно крепко подумать.
  • Платиновые и золотые нити: если нити вживили нормально, они отлично держат овал лица, образуется плотный коллагеновый кожух. Показанием к применению нитей, возраст не больше 30 лет, после очень трудно восстановить ваш былой контур лица. Результат может быть обратным. После применения нитей нельзя делать массаж и применять аппаратную косметологию.

Лазерная подтяжка

Использование лазера для омоложения началось сравнительно недавно. Этот способ лечения является действенным для устранения возрастных дефектов кожи. Для подтяжки используется лазерный луч, разделенный на фракции. Лазер точечно удаляет поврежденные клетки, способствуя выравниванию кожи. Благодаря воздействию лазера на клетки активизируется выработка коллагена, отвечающего за прочность и эластичность ткани.

Предлагаем ознакомиться  Пигментные пятна на коже: народные средства для удаления

Процедура удаления клеток лазером может вызвать болезненные реакции, поэтому рекомендуется использовать охлаждающий гель для местной анестезии. После процедуры наблюдается легкое покраснение, которое сойдет в течение 2-3 часов.

Медовая маска

При регулярном применении мед позволит выглядеть моложе, уберет тонкие линии и провисание. Медовые маски также уменьшают пигментацию лица и придают цвету кожи однотонность.

Использовать маску с медом просто:

  1. Нужно смешать 1 чайную ложку меда и несколько капель апельсинового сока.
  2. Нанести смесь на лицо и оставить на 22 минуты.
  3. После этого вымыть лицо теплой водой и протереть.
  4. Применять 3-4 раза в месяц.

Так как мед является аллергеном, перед применением следует проверить возможность аллергической реакции. Для этого нужно нанести смесь на запястье и подождать несколько минут. Если раздражения не будет — можно наносить маску на лицо.

Мезотерапия

Показаниями к проведению являются:

  • тусклая кожа;
  • потеря эластичности;
  • появление морщин;
  • растяжки.

Уколы красоты защищают ткани от негативного влияния свободных радикалов, что приводит к восстановлению тонуса кожи лица. Рекомендуется проводить не более 5-ти сеансов с интервалом 2-4 недели. В начале курса может проявиться небольшое набухание, которое полностью пройдет через сутки.

Результатом проведения становятся:

  • повышение упругости и эластичности;
  • насыщенность цвет лица;
  • предотвращение появление новых морщин;
  • улучшение тонус кожи области декольте и шеи.

Обычное и глубокое биоармирование

Показания к проведению:

  • обвисание лица и шеи;
  • сухость;
  • образование глубоких морщин.

Первый сеанс биоармирования можно проводить в 45 лет. Это позволит заранее предупредить старение кожи. Если кожа уже подверглась образованию глубоких морщин необходимо обратиться к процедуре глубокого биоармирования. Во время процедуры инъекции проникают в глубокие слои кожи, способствуя регенерации на более низких уровнях.

Результаты процедуры:

  • подтяжка и коррекция овала лица;
  • устранение обвисания и тусклости кожи.

Особенности ухода по типу кожи

Тип кожи во многом определяет критерии подбора ухода для лица. После 50-ти стоит уделять особое внимание ее потребностям. Правильный подход к подбору косметики для ухода позволит извлечь максимум выгоды для продления молодости лица.

Отшелушивание

Применение скраба не только убирает мертвые клетки, но также способствует образованию новых. Регулярное отшелушивание способствует тому, что кожа становится более гладкой, яркой и подтянутой, с меньшим количеством морщин.

Можно использовать как магазинные скрабы, так и домашние рецепты, например, из овсянки или апельсиновой корки. Делать процедуру следует не чаще одного раза в неделю.

Очищение лица

Хорошее очищающее средство должно тщательно очищать забитые поры, а также удалять омертвевшие клетки и остатки косметики. После процедуры кожа становится мягкой, свежей и чистой.

Проводить чистку следует два раза в день — утром и перед сном. Чистящее средство необходимо нанести на влажную кожу и слегка вспенить, после чего смыть прохладной водой.

Парафиновые маски

Парафиновая маска используется не только для лица, но также для всего тела. Она обладает увлажняющим эффектом и помогает уменьшить тонкие линии и морщины. Использование теплого материала на лице оказывает успокаивающее и терапевтическое действие. Процедура расширяет кровеносные сосуды и, следовательно, помогает циркуляции крови, привносит целебные питательные вещества и выводит токсины из кожи. Парафин особенно рекомендуется для людей с сухой кожей.

Для приготовления маски понадобится:

  1. 50 г парафина (продается в аптеке) растопить на водяной бане.
  2. Перед нанесением следует очистить лицо и промокнуть его сухим полотенцем.
  3. Нанести кисточкой расплавленный парафин. Слой должен составлять около 5 мм.

Прежде чем использовать растопленный парафин, нужно проверить, не слишком ли он горяч. Для этого нужно нанести немного парафина на внутреннюю сторону предплечья.

Для достижения стойкого эффекта парафиновые маски рекомендуется делать курсами по 10–12 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю. После этого можно повторять поддерживающие процедуры 1–2 раза в месяц.

Предлагаем ознакомиться  Вакуумный массаж лица в домашних условиях: суть баночного массажа, техника выполнения, противопоказания, выбор банок

Питательные средства

После 40 лет кожа все больше нуждается в дополнительном питании. Обеспечить восполнение недостающих элементов можно подобрав косметику для ухода, богатую антиоксидантами, витаминами А и Е. Благодаря такому составу питательные кремы и тоники уничтожают свободные радикалы и предотвращают старение кожи. Они улучшают упругость и эластичность кожи, делая ее более ровной и гладкой.

Питать кожу необходимо каждый день перед сном. Косметологи советуют включить достаточное количество углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов в ежедневный рацион. Кроме того, для поддержания водного баланса необходимо пить по 6-8 стаканов воды в сутки.

Причины потери влаги и обезвоживания

Эта проблема обезвоживания стоит достаточно остро, ее решением занимаются врачи совместно с косметологами.Опыты показывают, что степень увлажнения кожных покровов зависит от внешних факторов, от образа жизни.

Выделяется несколько причин, по которым кожа теряет влагу:

  • Вредные привычки, частое употребление алкогольных напитков. Токсины, находящиеся в алкоголе или сигаретах, накапливаются в организме, забирают влагу из клеток кожи, блокируют поступление кислорода. Через некоторое время она теряет на только влагу, становится дряблой, теряет цвет;
  • Сухой воздух в помещении на улице. Люди, живущие в районах с сухим климатом, в условиях с плохой экологией, чаще склонны к обезвоживанию кожи, чем те, которые живут рядом с морем или водоемами;
  • Неправильные выбор косметических средств по уходу за лицом. Косметологи советую выбирать качественную косметику ведущих фабрик. Лучше если все средства по уходу и увлажнению будут одной серии. Сухость может спровоцировать чистка лица, проведенная некачественно;
  • Психоэмоциональные факторы, сильная усталость. Постоянная занятость плохо сказывается на внешнем виде женщины. Коже просто не уделяется достаточного внимания.
    В процессе диет или резкого снижения массы тела организм недополучает с питанием необходимые питательные вещества, это сразу отражается на степени увлажненности кожи;
  • Возрастные изменения.

Сухая кожа

Сухость кожи часто возникает из-за таких факторов:

  • снижение выработки кожного сала;
  • чрезмерное воздействие солнечных лучей;
  • уменьшение интенсивности метаболизма;
  • гормональные изменения.

Средства с витамином А могут частично помочь предотвратить усиление морщин и пигментных пятен, так как витамин А является жизненно важным элементом в борьбе с сухой, преждевременно стареющей кожей.

Антиоксиданты замедляют старение и предотвращают негативное действие свободных радикалов. Чтобы обезопаситься от вредных солнечных лучей, перед выходом на улицу следует наносить солнцезащитный крем.

Восстановить клеточное обновление поможет регулярное очищение лица при помощи скраба или салонных процедур.

Термолифтинг

Термолифтинг воздействует на глубокие слои кожи посредством инфракрасных волн или лазерного излучения. Этот метод аппаратного омоложения запускает естественные процессы восстановления и омоложения дермы.

Благодаря мягкому воздействию термолифтинг подходит для решения большинства проявлений возрастных изменений. Процедура проходит без болезненных ощущений и не требует анестезии. Помимо этого, термолифтинг не имеет побочных эффектов.

Тоники для лица

После тщательного очищения рекомендуется использовать тоник, чтобы закрыть поры, подтянуть кожу и удалить кожное сало, которое осталось после чистки.

Тоники подбираются в зависимости от потребностей дермы. Средства используются ежедневно после умывания.

Умывание по системе лазло

Суть системы заключается в очищении предварительно распаренной кожи. Для чистки используется специальное разработанное масло, которое можно заменить оливковым. Чтобы смыть масло с кожи, используются брызги теплой воды.

После умывания на лицо наносится увлажняющий тоник. Процедуру необходимо повторять днем и вечером.

Фотоомоложение

Фотоомоложение — метод лечения, направленный на восстановление эластичности и упругости кожи без повреждения ее структуры. Омоложение происходит за счет применения системы импульсного света высокой энергии (IPL). В отличие от лазера, IPL производит световую вспышку в широком диапазоне длин волн, что обеспечивает широкую степень воздействия на кожу.

Основным преимуществом фотоомоложения является широкий спектр применения для снижения проявления возрастных изменений. Такое лечение мягко воздействует на ткани, подходит для разных типов кожи и не имеет побочных эффектов.

Хирургическое вмешательство

Подтяжка лица путем хирургического вмешательства является наиболее радикальным решением проблемы возрастных изменений. Нередко подтяжку лица выполняют вместе с другими операциями для продления молодости (блефаропластикой, липосакцией подбородка и липофилингом).

В зависимости от характера проблемы, операцию по подтяжке кожи проводят в разных зонах лица:

  • Удаление обвисших тканей в области щек, подбородка и шеи обеспечивают подтянутость нижней части лица.
  • Устранение обвисания кожи в области щек, нижних век дает более четкий контур скул. Из-за этого создается видимая худоба лица.
  • Манипуляции в области лба помогают избавиться от горизонтальных морщин, подтянуть опущенные уголки глаз и бровей.

Такой способ лечения стоит намного дороже, чем аппаратные технологии. Вместе с тем операция имеет более длительный эффект.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector