Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

Основные причины

Причины сухости кожи на локтях могут быть следующими:

  • неправильный уход: использование агрессивных моющих средств, злоупотребление скрабами и солевыми ванночками, купание в жесткой хлорированной воде, выбор неподходящего крема (в результате кожа сушится, травмируется);
  • нехватка витаминов А и Е в организме (симптомом этого нарушения является темная кожа на локтях);
  • длительная работа за компьютером или за письменным столом, если человек часто принимает позу с упором на локти либо держит руки на весу (в обоих случаях в плечах возникает мышечный спазм, кровь хуже снабжает кожу рук, в результате локти шелушатся, на них возникают чешуйки);
  • аллергия (чаще всего встречается контактный дерматит, но может возникать холодовая или солнечная крапивница);
  • псориаз;
  • экзема;
  • патологии эндокринной системы — это могут быть заболевания щитовидной железы (при гипотериозе кожа становится сухой и темнеет) или дисфункция надпочечников; к этой же группе относят возрастные гормональные изменения и сбои при беременности;
  • железодефицитная анемия (характеризуется нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа);
  • ношение синтетической одежды, особенно из грубых волокон, когда кожа на локтях постоянно подвержена трению;
  • стрессы;
  • климатические факторы.

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

  • Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
  • Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
  • Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

В чём особенность кожи на локтях

Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела.

Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.

Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.

Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.

Ванночка с касторовым маслом

Ингредиенты:

  • 160 мл масла подсолнечника;
  • 25 мл касторового масла.

Подогреть растительное масло в керамической посуде, добавить к нему касторовое. Перемешать, опустить локти в масло на 15-25 минут. По истечении времени, вытереть кожу насухо и смазать кремом.

Видео о трещинах и шелушении кожи на локтях

Народные средства для устранения сухости кожи на локтях:

Предлагаем ознакомиться  Шершавая, темная и сухая кожа на локтях: причины и лечение. Крема от шелушения и правильный уход

Почему шелушится и трескается кожа на локтях:

Грубая кожа

Шелушение кожного покрова в районе сгиба локтей в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом является сигналом более тревожным. Такие симптомы, как правило, говорят о том, что происходит развитие эндокринных проблем в организме. В таком случае обязательно необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование на работу щитовидной железы и надпочечников.

Болезни, связанные с работой этих органов, довольно тяжело распознать невооружённым глазом, так как они протекают практически всегда бессимптомно. Из-за того, что в организме происходит выработка недостаточного количества гормонов, начинает ухудшаться обменный процесс. Из-за чего в дальнейшем замедляются все процессы организма, включая и обновления клеток эпидермиса.

Другие средства

Для осветления эпидермиса применяется компресс из лимонной дольки, который ставят на всю ночь.

Чтобы кожа на локтях не была красной, ее протирают рисовым отваром, свежевыжатым лимонным или грейпфрутовым соком.

Можно размять листья белокочанной капусты и обернуть ими локти на несколько часов.

Здоровая кожа на локтях: какие витамины необходимы?

Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

  1. Витамин С. Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
  2. Ретинол. При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
  3. Витамин Е. Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

Важно! Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как ухаживать за кожей локтей?

Шершавая кожа локтей, независимо от причины, вызвавшей такое состояние, нуждается в особенном уходе. Для этого можно использовать домашние средства.

Народные составы допустимо применять при беременности и лактации. Но использование определенного средства должно быть согласовано с доктором.

Картофель

Применяется компресс из тертого сырого или вареного картофеля, смешанного с медом в равных частях.

Средство наносят на всю ночь и фиксируют повязкой.

Косметические процедуры

Кожа на локтях шелушится и трескается – помочь могут косметические процедуры, направленные на смягчение и питание эпидермиса, улучшение его внешнего вида.

Примерами процедур являются:

  1. Обертывания. Восстанавливающие составы на основе масел, кремов или фитоотваров наносятся на локтевую зону. Покрывается пищевой пленкой и оставляется на 30 минут и более. Некоторые смеси для обертываний можно оставлять на ночь, тогда они приносят наибольшую пользу. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в комплексе с очищением.
  2. Компрессы. Подогретые масляные смеси или составы народных рецептов (с медом, крахмалом) наносятся на поврежденные участки локтей, заворачиваются пленкой и укутываются шерстяной тканью на 30-45 минут. Таким образом кожа сильнее размягчается и усиливается ее пропускная способность. Полезные микроэлементы в большем количестве поступают в глубокие слои эпидермиса. Компрессы делают 1-2 раза в неделю.
  3. Отбеливание. Частым проявлением помимо сухости и огрубения кожи локтей является их потемнение. Справиться с проблемой могут отбеливающие процедуры. В домашних условиях добиться эффекта можно при помощи перекиси водорода, лимона или его сока, сырого картофеля, петрушки или льняного масла. В тандеме с ними можно использовать отбеливающие кремы, которые дополнительно будут питать кожу. Проводить процедуру отбеливания необходимо 1 раз в неделю.
Предлагаем ознакомиться  Вакуумный массаж лица в домашних условиях: суть баночного массажа, техника выполнения, противопоказания, выбор банок

Масляные ванночки эффективно размягчают огрубевшую кожу локтей, способствую лучшему проникновению лекарственных или питательных средств.

Крапива

Полезны ванночки из отвара растения. Способ приготовления и применения средства:

  1. 1. Берут 300 г сухого сырья на 1 литр кипятка.
  2. 2. Средство настаивают в течение 15-20 минут, пока температура не достигнет приемлемого значения.
  3. 3. Выливают настой в удобный таз или миску.
  4. 4. Опускают в него руки, согнутые в локтях.
  5. 5. Держат их в ванночке в течение 15 минут.
  6. 6. Тщательно вытирают и смазывают увлажняющим кремом.

Процедура стимулирует обменные процессы, улучшает кровообращение, снимает воспаление.

Крахмальная маска

Ингредиенты:

  • лимонный сок – 3-5 мл;
  • крахмал картофельный – 6,5 гр.;
  • детский крем – 12 гр.

Необходимо смешать все компоненты и нанести на проблемную зону до полного высыхания маски. Смывать теплой водой.

Лечение

В домашних условиях возможна только симптоматическая терапия. Для лечения основного заболевания необходимо обратиться за помощью и назначением комплексной терапии к врачу.

Специалист может направить пациента сдать анализ на гормоны. При эндокринных нарушениях устранить сухость кожи можно только при условии комплексного лечения самого заболевания. То же касается и железодефицитной анемии, различные кремы и мази в данном случае не помогут.

Для женщин и мужчин применяются идентичные методы лечения. Исключение составляет период беременности и лактации, когда многие препараты запрещены. Медикаменты и народные средства в таком случае назначает только доктор.

Масляные ванночки для локтей

Масляные ванночки эффективно размягчают огрубевшую кожу локтей, способствую лучшему проникновению лекарственных или питательных средств.

Меры предосторожности

Если вы никогда не ухаживали за кожей на локтях, а теперь решили этот пробел ликвидировать, действуйте системно, деликатно и без фанатизма — особенно в том, что касается отшелушивания. Даже если кожа огрубела и кажется плотной, не надо пользоваться пилками с агрессивными абразивами или щетками с жесткой щетиной.

Морковь

Эффективной является маска на основе морковного фреша. Это средство оказывает следующее воздействие:

  • обеспечивает коже увлажнение;
  • помогает сделать ее более упругой и эластичной;
  • насыщает витамином А, способным заживлять раны и трещины и отвечающим за процессы регенерации эпидермиса;
  • защищает от шелушения и сухости.

Способ приготовления:

  1. Натирают небольшую морковь.
  2. Смешивают ее с 1 ст. л. оливкового масла.
  3. Не отжимая эту массу, прикладывают ее к локтям.
  4. Фиксируют повязкой.

Через полчаса можно смывать маску теплой водой.

Нехватка витаминов

Если причиной сухости является нехватка витаминов А и Е, то наблюдаются дополнительные симптомы — ухудшение состояния волос, сухость на других участках кожи. Врач в таких случаях направляет на анализы и по их результатам назначает витаминные препараты. Суточная доза подбирается в зависимости от возраста, и ее нужно соблюдать строго.

Снять ороговевшую кожу помогут пемза и скраб, а также пилинг с фруктовыми кислотами. Но проводить такую процедуру нужно не чаще, чем дважды в неделю. После этого в кожу обязательно втирают увлажняющие средства и косметические масла.

При наличии трещин на локтях рекомендуются кремы с экстрактом ромашки или люцерны. Десяти дней интенсивного ухода достаточно для того, чтобы избавиться от признаков сухости. Но проводить такие процедуры рекомендуется в течение всего месяца. Затем можно снизить их частоту или начать наносить описанные ниже маски раз в неделю. Но полностью отказываться от очищения нельзя.

Оливковое масло

Средство готовят следующим образом:

  1. 1. Берут 6 ст. л. сырья.
  2. 2. Подогревают на водяной бане.
  3. 3. Делят объем пополам и наливают в два блюдца, по одному для каждого локтя.

В такой масляной ванночке держат локти в течение 5-10 минут. Этого достаточно для того, чтобы размягчилась даже самая грубая кожа. После проведения процедуры ее можно аккуратно потереть пемзой с некрупными пузырьками (у нее слабый шлифовочный эффект, но она деликатно обрабатывает кожу).

Предлагаем ознакомиться  Почему потеет голова у женщин и методы лечения болезни

После этого надо вымыть локти проточной водой и смазать проблемную область питательным кремом.

Питательные маски для локтей

Кожа на локтях шелушится и трескается – улучшить ситуацию могут питательные маски. Они обогащают кожу, насыщают ее, способствуют скорейшему восстановлению.

Профилактика сухости кожи рук и локтей

Чтобы локти всегда оставались мягкими, следует придерживаться нескольких правил:

  1. Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
  2. Отдавать предпочтение одежде из натуральных волокон (или с большим их содержанием).
  3. Ежедневно увлажнять кожу локтей независимо от ее состояния.
  4. Исключить контакт с агрессивными моющими средствами.
  5. Не злоупотреблять принятием горячих ванн (особенно с пенными наполнителями).
  6. Периодически употреблять витаминные добавки (рационально 2 раза в год пропивать их курсом).
  7. Приучиться не опираться на локти.
  8. При подозрении на заболевание вовремя обращаться к врачу.

Своевременный уход за кожей локтей исключает их шелушение и растрескивание. Соблюдение профилактических мероприятий поможет коже всегда оставаться мягкой и нежной, независимо от времени года и условий труда.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Псориаз

Ещё одним заболеванием, при котором образуется на локтях шершавая кожа, является псориаз. Эта болезнь на начальном этапе локализуется преимущественно в области локтевых сгибов, коленей, стоп, ладоней, волосистой части головы. Однако в отсутствие лечения недуг может распространиться на большие площади, поразив и другие участки тела.

Помимо наследственной предрасположенности к этой болезни, а также некоторых индивидуальных особенностей организма, псориаз способен возникать по следующим причинам:

  • снижение иммунитета;
  • использование некоторых медикаментозных препаратов;
  • сильный/продолжительный стресс;
  • травмирующее воздействие на кожу.

Лечение псориаза в каждом отдельном случае назначается индивидуально. Одни и те же препараты могут оказаться крайне эффективными для одних и совершенно бесполезными для других пациентов. Поэтому принцип лечения зависит от индивидуальной реакции кожи на применяемый препарат. Также важно помнить, что самолечение при псориазе способно привести к осложнению ситуации, особенно это касается применения гормональных препаратов.

Реакция на синтетическую одежду

Проблемы с кожей на локтях можно избежать, если больше внимания уделять выбору одежды. Не рекомендуется покупать вещи из синтетических тканей. Следует носить одежду и белье из натурального хлопка. Изделия из шерсти тоже вызывают аллергию.

Ткани из синтетики плохо впитывают пот и практически не пропускают воздух. В результате, кожа на локтях не получает достаточно кислорода. Хлопковая ткань, наоборот, обеспечивает нормальный воздухообмен.

Соль, сода

Устранить потемнение кожи удается с помощью ванночки на основе йодированной соли или питьевой соды.

Способ применения средства:

  1. Берут 2 ч. л. на 2 стакана горячей воды.
  2. Локти держат в такой ванночке в течение 10-15 минут.
  3. Используя пемзу или скраб, снимают шелушащуюся кожу. Это позволяет и устранить ее потемнение.

У женщин

Для многих женщин ежедневная рутина ухода за кожей сводится к уходу за лицом. Ответьте честно на вопрос, пользуетесь ли вы регулярно кремом для тела после душа? Если да, то, скорее всего, кожа на локтях у вас мягкая и увлажненная. В остальных случаях надежды на это мало.

Чернеют локти

Почернение кожи на локтях является еще одной серьезной причиной шелушения. Эта патология носит название гипотериоз. Довольно часто это заболевание распространяется среди молодых девушек и женщин. Проявляется гипотериоз различными симптомами, однако, самыми яркими признаками являются потемнения локтевых сгибов.

Если же говорить о мужчинах, то у них такая симптоматика полностью отсутствует, чему до сих пор не было найдено научного объяснения. Некоторые специалисты утверждают, что главной причиной этого является гормональный дисбаланс при менструальном цикле, а также недостаточная выработка гормонов в организме женщины.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector