Удивительные вещи которые происходят с женщиной после 40

Женские тренинги. Выбирайте с умом

Иногда женщина считает, что помочь разобраться с собственной неустроенностью ей помогут на тренингах. И начинает посещать всевозможные занятия по соблазнению, поиску тайной женской силы, раскрытию внутренних чакр и т. д. В этом нет ничего плохого, но не все тренинги могут реально вам помочь. Что должно насторожить:

— 110% гарантии, особенно если вам обязуются обеспечить замужество, знакомство, высокую должность — это не более, чем рекламный трюк.

  • Обещания решить все ваши проблемы.
  • Тренинг в несколько ступеней, особенно, если до следующей вас не допускают, пока не пройдена предыдущая — и обязательно у того же мастера. Вам могут рекомендовать такую схему, но не настаивать на ней.
  • Вас просят устно подтвердить конфиденциальность или требуют расписку о неразглашении того, что происходило на тренинге. Одно дело скопировать методичку курса и продавать ее потом как свою, или обсуждать чужие истории. Это действительно недопустимо. Совсем другое — рассказать друзьям о том, что происходило лично с вами на занятиях. Что за тайны?
  • Сразу уходите, если перед началом тренинга его бывшие слушатели будут рассказывать вам о своих достижениях, которые у них случились за очень короткое время после окончания программы.
  • Как только на тренинге ведущий начинает откровенно хамить слушателям, разворачивайтесь и требуйте деньги назад. Рассказы о том, когда участников таких мероприятий называют «жирными коровами» или «ленивыми курицами» — не редкость. Якобы, таким образом происходит эмоциональное потрясение, и человек лучше усваивает задания. Но поверьте на слово: вызвать сильные чувства можно и без унижения человеческого достоинства.

Подружитесь с anti-aging медициной

Старение — процесс контролируемый. Управлять им вы можете сами, подключив профессиональных врачей. Не надо этого бояться. Начинайте искать хорошего anti-aging специалиста, если вы не сделали этого раньше.

Без надлежащего контроля со стороны грамотного доктора поворот стрелок биологических часов назад будет не таким быстрым и эффективным. Но запомните: современная anti-aging медицина — это комплекс мер.

Комплекс!

Развивайтесь

Пока мы обижаемся на жизнь, она проходит мимо. Живите максимально насыщенно, даже если рядом пока нет второй половины. Развивайтесь для себя, а не для кого-то. Ходите в салон красоты. Посещайте тренинги и семинары. Путешествуйте, читайте интересные книги, ходите на выставки.

Если ваша жизнь будет насыщенна, от вас будет волнами исходить такая мощная позитивная энергетика, что люди сами будут тянуться. И, скорее всего, «принц на белом коне» будет в их числе.

Боритесь со стрессом

Перестаньте отмахиваться от «хандры»: если она длится больше трех недель, запишитесь на прием к грамотному психотерапевту. И не шутите с хронической депрессией, так как она сильно снижает качество жизни.

Релаксируйте. Многие специалисты считают, что скрытая мотивация посещения косметического салона — снятие стресса. Даже если так, используйте эти средства по максимуму: ароматерапия, массаж, дыхательные практики, йога, ванны с эфирными маслами.

Вкладывайтесь в отношения с близкими и коллегами по работе. Хорошие отношения очень значимы для нас, и обида на давнюю подругу вполне может снизить качество жизни. Управляйте отношениями, развивайте их, контролируйте свои реакции. Мир в семье и на работе — хорошее противоядие и средство от стресса.

Предлагаем ознакомиться  Елизавета ІІ: биография, фото, личная жизнь, новости

Поставьте себе цель

Ставьте высокие цели. Если вы спрашиваете себя «Зачем?», то сразу понимаете «Как?» и находите ресурсы для достижения намеченного. Когда вы хорошо представляете положительные последствия этих действий, у вас незамедлительно появляется энергия, ради которой и стоит оставаться молодой.

№ 1. чувствуйте себя на 20, но не выглядите так!

Сегодня многие СМИ буквально соревнуются между собой в пошлости, навязывают нам образ вульгарной певички с картин импрессионистов: молодой, доступной, развязной и недалекой. К сожалению, даже умные женщины порой поддаются на эту провокацию, начинают одеваться и вести себя в стиле «порношик».

Зачем выглядеть как 20-летняя старлетка? Чтобы подошел познакомиться мальчик, который годится вам в очень младшие братья? Почему так много женщин среднего возраста продолжают соревноваться с юными прелестницами в сексуальности, раскованном поведении? Играют в свои игры на их поле?

У многих к 40 годам несколько оплывает фигура, становятся заметнее морщины… Не стоит подчеркивать это блузкой с глубоким декольте и мини-юбкой. В 40 лет у женщины свои достоинства, просто надо уметь грамотно их преподнести. Вы можете ощущать себя молодой, но одеваться лучше согласно своему статусу.

Боязнь быть модной и привлекательной

Некоторые дамы считают, что мода для молодых, забывая, что мода для всех женщин, которые хотят быть красивыми и привлекательными.

Когда человек остается во вчерашнем дне, он никогда не попадет в день завтрашний, и может произойти так, что женщина, сидя в какой-нибудь парикмахерской, не сможет обсудить с парикмахершей актуальные модные тенденции, касающие красоты или одежды. Важно быть в курсе, какие события в сфере моды происходят.

Это и расширит кругозор, поможет подобрать себе правильную одежду, прическу, цвет волос, сделать правильный возрастной макияж, который замаскирует недостатки и подчеркнет достоинства женщины.

Боязнь экспериментировать с прической

Многие женщины после 45 лет ходят с короткими стрижками, поскольку боятся каких-либо изменений в жизни. Но если женщина не поэкспериментирует, она не узнает, какая прическа идет ей больше, а какая нет.

Женщина должна попробовать хоть раз подстричься под каре, перекрасить волосы в необычные цвета, попробовать изменить тип окраски на более здоровый и безопасный. Важно также «лечить» волосы различными питательными масками, бальзамами, восстановительными шампунями и др.

Все это поможет волосам выглядеть прекрасно, даже когда женщине за сорок лет.

Высыпаться

Это в 20 лет можно всю ночь танцевать, а к 8 утра бежать на занятия. И никто не заметит изменений. В 40 же из-за часа недосыпа будешь вялой, а  на лице появятся темные круги под глазами. К тому же известно, что хроническое недосыпание грозит многими проблемами со здоровьем. Хотите сохранить молодость как можно дольше? Заведите себе правило спать не менее 7 часов.

Дружить с друзьями и простить недругов

С возрастом вдруг открываются простые истины: что гораздо проще не держать обиду, чтобы не потерять друга, что друзья детства и юности — особенные, что врагов трудно простить, но жить с разрушающими чувствами в душе еще хуже. Будьте в дружеских отношениях с родными, друзьями, коллегами, контролируйте негативные эмоции — это добавит вам позитива. Помните: худой мир лучше доброй ссоры.

Качество вместо количества

В этом возрасте начинают ценить качество, а не количество, причем во всем: в выборе одежды (поэтому в гардеробе 40-летней модницы вы можете обнаружить немного вещей, но все они будут фирменными), друзей (уже без сожалений расстаются с людьми, которые неприятны, допуская в свой личный круг лишь избранных), досуга (посещают театр вместо походов по ночным клубам).

Научиться говорить «нет»

Если вы перешли 40-летний рубеж, наверное, сами поняли, что время скоротечно. И тратить его на то, чтобы угодить всем, жалко. Безотказные люди, безусловно, удобны. А женщины-отличницы по жизни боятся сказать «нет», чтобы о них не подумали плохо. Они в ущерб себе тянутся из последних сил, чтобы все успеть: двойной объем на работе, который на них свалили коллеги, потом «заступить на новую смену» уже дома — стирка, уборка, обеды, уроки.

Предлагаем ознакомиться  Пятно на коже не чешется и не шелушится

Не использовать возрастной макияж

Известный факт, что после 40 происходит много изменений в теле, и кожа тоже имеет свойство меняться. Потихоньку появляются морщины, излишняя сухость, проступают пигментные пятна.

Прекрасно, если у вас есть возможность регулярно заглядывать к косметологу, который поможет лицу сохранить свежесть и избавит его от отечности, лучинок морщин, и проведет курс мезотерапии или фотоомоложения.

Не надо забывать и о домашнем уходе за лицом, который вы можете осуществлять дома самостоятельно.

При добавлении умело нанесенного макияжа, вы всегда будете выглядеть значительно свежее и моложе. Его кажущаяся простота обманчива, ведь это искусство. Лучше эту тему обсудить с профессиональным визажистом. Его совета будет достаточно для того, чтобы косметика на вашем лице никогда не выглядела бы вульгарной, а только подчеркивала бы его привлекательность.

Одеваться по возрасту

Это время элегантности и удобства. К 40 годам женщина должна понимать, какие вещи ей идут, какой крой и длина одежды подчеркивают достоинства и недостатки. Есть две самые частые модные ошибки дам среднего возраста — либо застревают в прошлом и продолжают носить вещи, давно вышедшие из моды, либо слепо копируют современный молодежный стиль.

Отказывать всем своим желаниям

Такие вещи, как квартира, родственники, домашние питомцы, работа, подразумевают под собой, конечно, трату денег и небольшое количество свободного времени. Больше половины средств уходить на семью. Экономия в семье – важный принцип.

Но все же нельзя прожить жизнь, абсолютно полностью отдав ее другим, даже если эти другие – муж и ребенок. Каждый человек живет всего один раз и он обязан себя баловать.

Женщина должна иногда баловать себя скромными подарками, такими как губная помада, тушь, парфюмерия, массаж и так далее. У женщины должны быть увлечения помимо семьи.

Попрощаться с вредными привычками

И это не только курение и выпивка. С возрастом список нежелательных действий увеличивается. Нельзя небрежно относиться к питанию: булочка с чаем — это не обед, кофе старайтесь пить в первой половине дня и не больше 2-3 чашек, сладкие газированные напитки не утоляют жажду, а прибавляют жира к талии. Если будете, как раньше, лежа читать, это тоже станет вредной привычкой, потому что на шее закрепятся морщины, а они предательски выдают возраст дамы.

Пора действовать

Когда женщине чуть за 40, это период активной молодости, еще много сил, нет явных признаков старения, и ей кажется, что есть много времени, чтобы исполнить свои мечты: выйти замуж, родить ребенка, сменить работу. И тут важно не продолжать жить фантазиями, а приступать к действиям. 40 лет — это время реализации планов, но даже если все пошло не по плану, не нужно рефлексировать и впадать в депрессию — наслаждайтесь моментом, найдите себе занятие по душе, больше читайте, развивайтесь, ловите яркие впечатления.

Практиковать антивозрастные процедуры

Если вам спокойно живется с естественными изменениями кожи, то вам повезло. Потому что гораздо больше женщин чувствуют себя некомфортно из-за морщин, изменяющегося овала лица или возрастной пигментации. Почему бы не решить эту проблему, если это придаст уверенности и хорошего настроения? Притормозить биологические часы поможет аnti-aging специалист.

Сейчас совершенно реально выглядеть любой женщине лет так на 10 лет моложе, нужно только знать, что делать, как и у какого специалиста. И в этом главная проблема — найти компетентного врача. Проводить любые медицинские косметические процедуры должен профессионал. Иначе высок риск вместо красоты и молодости получить испорченную внешность и здоровье.

Принять свой возраст

Взрослеть нужно с достоинством. Конечно, трудно смириться с цифрами в паспорте и тем, что женщины после 40 меняются, потому что «я еще ого-го, мне еще по ощущениям 20» (признайтесь, мы же все так думаем?), но вести себя как подросток, строить глазки мужчинам, обижаться, сюсюкать — смешно и глупо. Не производите отталкивающие впечатление на окружающих.

Предлагаем ознакомиться  Готовим крем от морщин в домашних условиях: самые эффективные рецепты

Приобретать слишком дешёвое нижнее белье

Каждая женщина всегда может себе позволить иметь порядка трех-пяти пар хорошего нижнего белья. Лучше пусть его будет меньше, но оно должно быть безупречно.

Ведь это не просто необходимая деталь одежды, это тот элемент, который подтягивает фигуру, делая ее стройнее. Не обязательно при ограниченном бюджете покупать себе гарнитуры от Виктории Секрет.

Можно рассмотреть и другие бренды, не менее известные и популярные, такие например, как Бюстье или Интимиссими.

Сайты для леди за 40

Делая эту подборку, мы ориентировались на рейтинг ресурсов и то, насколько они соответствуют запросам милых дам и понятию «интересные сайты».

Следить за здоровьем

Процессы старения неизбежны, гормональная система начинает перестраиваться, уровень женских гормонов постепенно снижается. Не хотим никого пугать, но после 40 появляется риск многих заболеваний. А болезни, как известно, легче предотвратить, чем лечить. Поэтому после 40 женщине нужно знать о своем здоровье и раз в полгода посещать терапевта, гинеколога (особенное внимание молочным железам), стоматолога.

Уделять внимание родителям

Незаметно мы меняемся ролями с родителями: теперь они нуждаются в нашей помощи. И хотя это не происходит в одночасье, сложно смириться с тем, что родители стареют, они не такие сильные и здоровые, какие были совсем недавно. Звоните им чаще, наведывайтесь при первой возможности, помогайте. А вот дети, наоборот, вырастают, пора бы их отпустить из-под опеки. Это тоже трудное решение — потому что хочется подсказать, подстелить соломки. Но помогать даже советом нужно тогда, когда об этом просят.

Умение прощать и идти на компромиссы

После сорока меняются приоритеты, и стремление настоять на собственной правоте и отстоять свою точку зрения уступает место желанию сохранить отношения. Умение лавировать между мужским самомнением и собственными убеждениями, прощать и уступать делает женщину мудрее.

Чего хочется женщине в 40? Нравиться, но не всем подряд, а лишь тем, кого она хотела бы видеть в числе своих друзей и поклонников. Быть любимой, но не всеми, а тем единственным мужчиной, которого выбрало ее сердце. Быть по достоинству оцененной теми, чье мнение ей важно. Проводить досуг так, как ей хочется, а не следуя требованиям моды и мнению окружающих.

Учитывая возрастные особенности женской психологии, маркетологи и программисты создали интересные сайты для женщин за 40. С некоторыми из них мы предлагаем вам ознакомиться.

Упор на скрытие недостатков, забывая о достоинствах

Женщины должны понять одну вещь: первым делом они обязаны подчеркивать свои красоты. Для этого им могут пригодиться некоторые умения и навыки. Дамы с пышными бедрами могут облачаться в короткие юбки, дабы подчеркнуть тонкость и стройность своей талии.

Также можно пользоваться узким ремешком или приталенным жакетом. Женщина должна экспериментировать всегда и везде.

Подобные эксперименты могут и повысить настроение на весь день, и придать долгого чувства собственного достоинства женщине, и добавить в постепенно сереющую жизнь много яркой краски.

Ухаживать за собой

Будем реалистами: не родилась еще такая девочка, которая была бы рада тому, что к ней стали обращаться по имени-отчеству, от лучезарной улыбки только морщин больше становится, а талию нужно искать с фонариком. Конечно, в любом возрасте хочется выглядеть привлекательно. Правда, с годами над своей внешностью приходится уже «колдовать».

Чего хотят женщины в 40?

Тот факт, что взгляды на жизнь, поступки и желания 40-летней женщины значительно отличаются от тех, которые характерны 20-летним девушкам, ни у кого не вызывает сомнений. В чем особенности психологии после 40?

Чувство уверенности

Люди недалекие рассматривают каждый прожитый год как еще один шаг к старости. Мудрые видят в прожитых годах возможность обрести новый опыт. Женщина в 40 лет знает себе цену. Она научилась скрывать недостатки своей внешности и подчеркивать достоинства, состоялась как мать и жена, построила карьеру. Детские и юношеские комплексы остались позади, а на смену им пришло чувство уверенности.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector