Как избавиться от морщин

Межбровные морщины

Эти морщинки могут подсказать даже случайному встречному, как часто ты хмуришься. И даже если ты уверена, что улыбаешься гораздо чаще, «межбровка» придаст твоему лицу насупленное выражение, когда ты этого не замечаешь.

Упражнение
Перебирая пальцами, с легким усилием разглаживай переносицу от основания бровей в стороны. Выполняй упражнение 30–60 секунд.

Результат: межбровные заломы уменьшатся, а ты избавишься от привычки хмуриться.

Поперечные морщины на лбу

От привычки постоянно удивлять появляются морщины. Можно ругаться на свою активную мимику или закалывать лобные мышцы ботоксом, а можно попробовать расслабить их с помощью простого упражнения.

Упражнение
Зафиксируй поверхность лба ладонями обеих рук. Кончики пальцев направлены друг к другу. Слегка натяни пальцами лобную мышцу в разные стороны, чтобы не образовывалась межбровная морщина. Медленно поднимай брови вверх (пытайся наморщить лоб), одновременно руками оказывай сопротивление, будто стягивая лоб вниз. Затем расслабь и лоб, и руки. Выполни упражнение 20 раз, в конце — снова статика на 20 секунд. Движения рук должны быть очень медленными. После выполнения аккуратно прогладь лоб снизу вверх, чтобы расслабить мышцы.

Результат: морщины на лбу уменьшатся.

Активная мимика

На лицах с выразительной мимикой морщины довольно рано появляются на лбу, между бровями, в уголках глаз. И чем быстрее обратить на это внимание и подобрать соответствующий уход, тем меньше придется расстраиваться, глядя в зеркало десятилетия спустя.

Алоэ и масло

Сочетание мякоти алоэ с абрикосовым маслом помогает улучшить состояние любого типа эпидермиса.

Приготовление и применение:

  1. Срезать несколько свежих листьев и измельчить.
  2. Отделить столовую ложку и соединить с 10 мл масла, приобретенного в аптеке.
  3. Распределить состав на лице, избегая участков вокруг глаз.
  4. Время воздействия — 20 минут.

Повторять домашний сеанс надо 1 раз в 4 дня не менее месяца. Состав помогает справиться с мимическими морщинами на лбу, в области рта, уменьшить глубокие складки над верхней губой.

Видео-советы

Можно ли убрать возрастные изменения на лице, и как это сделать, не прибегая к услугам косметологов и дорогостоящим процедурам – такой вопрос задают многие женщины. Устроить «салон красоты» в домашних условиях несложно. Народные средства эффективно помогут убрать морщины на лице, но только при условии точного соблюдения рекомендаций, чтобы не навредить своему здоровью и красоте.

Гимнастика

Поддерживать кожу в тонусе и предотвратить раннее появление морщин поможет особенная гимнастика для лицевых мышц. Регулярное выполнение упражнений улучшает кровообращение и стимулирует метаболические процессы.

Комплекс включает следующие упражнения:

  1. Поочередное опускание и поднятие бровных дуг, медленно, без напряжения, на протяжении 1 минуты.
  2. Сильное зажмуривание глаз с последующим открыванием 30 раз.
  3. Быстрое моргание на протяжении 30 секунд.
  4. Произношение звука «о» на протяжении 10 секунд, протяжное и медленное, с максимальным открыванием рта, в 3 подхода.
  5. Вытягивание губ трубочкой и фиксирование на 10 секунд в 3-5 подходах.
  6. Произношение звука «ы» с максимальным растяжением рта в стороны 5 раз.
  7. Нахмуривание и разглаживание кожи лба на протяжении 30 секунд.

Выполнять гимнастику следует 3-4 раза в неделю в зависимости от состояния кожных покровов. Длительность каждого сеанса — от 10 минут. Методика подходит для зрелых женщин и девушек, помогает разгладить мимические морщины в области глаз, лба, рта, делает глубокие морщины менее заметными.

Глубокий пилинг

Существует способ омоложения, который по эффективности сравнимый с лазерной шлифовкой и хирургической подтяжкой. Это глубокий пилинг, при котором кожа подвергается действию кислот. Виды данной процедуры различаются по концентрации и глубине воздействия:

  • поверхностный пилинг снимает слой ороговевших клеток и устраняет небольшие дефекты;
  • при срединном пилинге затрагивается и часть эпидермиса. Этот способ применяется при наличии крупных морщин;
  • при глубоком пилинге химическое вещество проникает в эпидермис на несколько миллиметров. Таким образом происходит коррекция рубцов, шрамов и выраженных складок.

Это весьма эффективный метод, но небезопасный, ведь по сути это химический ожог. Поэтому важно тщательно изучить противопоказания, а затем проводить пилинг только в салоне и квалифицированным специалистом.

Инъекции ботокса

Принцип действия ботокса кардинально отличается от предыдущих. Уколы ботокса не способствуют обновлению клеток, не заполняют морщины. Действие основано на расслаблении мимических мышц, в результате чего складки исчезают. Кроме того, это предупреждает появление глубоких морщин. Препарат вводят в мышцу на проблемном участке лица, а затем корректируют шею и зону декольте.

Инъекции ботокса безболезненны и безопасны. Желаемый результат в полной мере достигается через 2 недели. Следует, однако, придерживаться некоторых ограничений:

  • в первое время стараться не допускать положений «лицом вниз»;
  • нежелательно прикасаться к точкам уколов;
  • в первый день нельзя подвергать кожу термическому воздействию (фен, сауна, солярий);
  • после уколов ботокса не рекомендуется массаж лица, глубокий пилинг и другие травмирующие действия. Разрешен только лёгкий скраб и кремы.
Предлагаем ознакомиться  Правильный уход за бровями после татуажа

Как убрать морщины на разных участках лица

Ни для кого не секрет, что морщины могут появляться на разных участках лица. У кого-то первые морщинки обнаружились в области век, а кто-то заметил их над губой. Решить такую проблему можно лишь комплексным путем. Нужно не только приобрести специальные средства для удаления морщин в домашних условиях, но и запастись знаниями и рекомендациями опытных специалистов.

Картофель

Сырой овощ тонизирует кожу и помогает устранить не только морщины, но и различные высыпания.

Приготовление и применение маски:

  1. Очистить предварительно вымытый клубень.
  2. Измельчить посредством терки.
  3. Нанести массу на лицо.
  4. Оставить на 15 минут.

Количество процедур — 15, периодичность — 1 раз в 4 дня.

Рецепт помогает устранить мимические морщины и уменьшает глубокие.

Кисломолочные продукты

Для этого рецепта подойдет кефир с высоким процентом жирности.

Приготовление и применение:

  1. Взять 50 мл и немного подогреть.
  2. Посредством кисти распределить средство на лице.
  3. Оставить на 25 минут.

Курс из 10 сеансов с периодичностью 1 раз в 3 дня способен значительно улучшить состояние эпидермиса и убрать мелкие морщины по всему лицу.

Компресс с зеленью

Укроп и петрушка обладают тонизирующими свойствами. Использование их для компресса позволяет существенно замедлить процесс образования морщин.

Приготовление и применение:

  1. Взять петрушку и укроп, тщательно измельчить.
  2. Отделить столовую ложку кашицы.
  3. Нанести на лицо.
  4. Сверху приложить кусок ткани, смоченный в горячей воде.
  5. Оставить компресс на 20 минут.

Процедуру надо повторять каждую неделю перед сном.

Лазерное омоложение

Суть заключается в шлифовке тканей при помощи лазерного луча, который убирает старые клетки и способствует образованию новых. Данный способ имеет несколько разновидностей (поверхностную, срединную и глубокую) в зависимости от состояния кожи. Основная цель лазерного омоложения – обновление клеток и, как следствие, устранение возрастных изменений и дефектов кожи, повышение её упругости.

Большим плюсом воздействия лазера является возможность избежать хирургического вмешательства, к тому же, результат проявляется сразу. Решаясь на лазерное омоложение, следует учитывать, что это дорогостоящий, радикальный и довольно болезненный метод. Поверхностная и срединная коррекция проводится под местным наркозом, глубокая – под общим, в условиях стационара.

Маски от морщин

Предлагаемые смеси из натуральных продуктов помогут разгладить складки на разных участках лица.

  1. Маска из крахмала. Нужно 2 ч. ложки крахмала развести в 100 мл воды, размешать, а затем уварить на паровой бане до консистенции желе. Остудить, добавить морковный сок и сметану (пропорция 1:2), размешать. Наносить кисточкой в три слоя, держать не более 30 минут.
  2. Ботокс-маска. Этот восстанавливающий состав поможет сгладить даже глубокие морщины. Среднего размера томат растереть до консистенции кашицы, смешать с яичным желтком, крахмалом (около 12 г) и небольшим количеством растительного масла (около 8 мл). Нанести на лицо, оставить на 15 минут, смыть, кожу смазать кремом.
  3. Маска с желатином. 2 ст. ложки желатина развести в 3 ст. ложках молока, оставить на время, затем растворить на водяной бане. Добавить огуречный сок, нанести на лицо на 35 минут, а затем смыть тёплой водой. Усилить питание и смягчение кожи можно, добавив 1 ч. ложку мёда или растопленного сливочного масла.
  4. Маска с мёдом. Маска с мёдом и корицей улучшает кровообращение, оптимально подходит для увядающей кожи. 10 мл мёда, 5 г корицы и 20 мл сметаны перемешать и немного подогреть. Нанести на лицо и шею массажными движениями в положении лёжа. Смыть через 15 минут. Маску нужно применять 1 раз в неделю.

Масло зародышей пшеницы

Эфирное масло можно приобрести в аптеке, оно значительно снижает риск развития аллергии и устраняет складки.

Приготовление и применение маски:

  1. Отделить 20 мл средства.
  2. Немного подогреть.
  3. Нанести на лицо. Смывать состав не требуется.

Рекомендуется проводить процедуру на ночь. Натуральное средство не только устраняет глубокие и мелкие морщины, но и повышает эластичность кожи, делает контуры лица четкими.

Мед

Маска помогает в борьбе с мимическими и глубокими морщинами в области глаз, рта, на лбу и над верхней губой.

Приготовление и применение:

  1. Взять 20 мл жидкого меда высокого качества.
  2. Немного подогреть.
  3. Распределить на лице.
  4. Время воздействия — 20 минут.

Периодичность процедур — 1 раз в 3 дня, количество — 10-12. Использовать рецепт разрешается при условии отсутствия аллергии на пчелиный продукт.

Мед и масло

Сочетание меда с оливковым маслом холодного отжима помогает устранить мелкие морщины вокруг глаз и на лбу, уменьшить глубокие складки.

Приготовление и применение:

  1. Отделить по столовой ложке каждого ингредиента.
  2. Подогреть.
  3. Нанести на лицо.
  4. Оставить состав на 20 минут.
Предлагаем ознакомиться  Как быстро избавиться от морщин на лице в домашних условиях

Повторять домашний сеанс надо каждые 3 дня на протяжении 3 недель. Лучшее время для процедуры — перед сном.

Овсяные хлопья и белки

Мягкий состав маски подходит даже для чувствительного типа кожи.

Приготовление и применение:

  1. Запарить в кипятке столовую ложку овсяных хлопьев.
  2. Через 20 минут отжать жидкость.
  3. Хлопья соединить с белком 1 сырого яйца.
  4. Распределить состав на лице.
  5. Оставить на 20 минут.

Маска подходит для регулярного использования дважды в месяц с целью избавления от глубоких и мимических складок на любом участке лица.

Овсяный скраб

Без тщательного очищения эффект от использования масок значительно снижается. Поэтому рекомендуется готовить натуральный скраб из овсяных хлопьев, который поможет удалить мертвые клетки и будет стимулировать обновление тканей.

Приготовление и применение:

  1. Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев.
  2. Залить кипятком в количестве 100 мл.
  3. Оставить с целью набухания на 20 минут.
  4. Отжать жидкость.
  5. Хлопья нанести на кожу и тщательно массировать лицо на протяжении минуты.

Разрешается добавлять в скраб персиковое масло или натуральный мед, чтобы усилить эффект. Пользоваться средством следует каждые 7 дней.

Это сделает кожу мягкой и поможет замедлить процесс появления морщин.

Огурец и миндаль

Сочетание измельченного миндаля со свежими огурцами позволяет добиться результатов в короткий срок.

Приготовление и применение:

  1. Взять небольшой огурец и измельчить вместе с кожурой.
  2. Посредством кофемолки или мясорубки измельчить 5 очищенных миндальных орехов.
  3. Соединить ингредиенты.
  4. Полученную массу распределить на лице, оставить не менее чем на 30 минут.

Достаточно 10 сеансов с периодичностью 1 раз в 2 дня, чтобы добиться исчезновения морщин и достижения лифтингового эффекта.

Подорожник

Листья растения обладают регенерирующими свойствами, помогают поддерживать кожу в тонусе и предотвращают раннее появление морщин.

Приготовление и применение средства:

  1. Собрать неповрежденные листья и тщательно измельчить.
  2. Отделить столовую ложку кашицы и распределить на лице тонким слоем.
  3. Оставить на 20 минут.

Рецепт разрешается использовать не чаще 1 раза в 3 дня на протяжении 2 недель. Перед нанесением состава рекомендуется убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Метод действенный и подходит для устранения мимических морщин в области глаз, рта, лба и над верхней губой, а также для уменьшения глубоких складок.

Помидор

Следует брать крупный плод с сочной мякотью.

Приготовление и применение средства:

  1. Отделить кожицу от мякоти и тщательно размять для получения кашицы.
  2. Полученную массу распределить на лице.
  3. Оставить на 10-15 минут.

Делать такие маски разрешается не чаще 1 раза в 7 дней, курс применения — 2 месяца. Агрессивное воздействие кислоты, которая содержится в помидорах, может негативно повлиять на чувствительную кожу.

Принципы питания

Массаж, гимнастика и антивозрастные кремы не смогут избавить от морщин, если не соблюдать некоторые правила составления рациона. Особенно необходимо придерживаться их женщинам старше 40 лет.

Рекомендуется исключить из меню копчености, соленый сыр, жирное мясо, газированные и кофеиносодержащие напитки, полуфабрикаты, консервы, кондитерские изделия. Все эти продукты ухудшают состояние кожных покровов и способствуют раннему появлению морщин.

Обеспечить кожу необходимыми веществами для быстрого обновления и сохранения тонуса помогут овощи и фрукты в свежем и тушеном виде. Особенно полезно включить в рацион яблоки, морковь, абрикосы, виноград в умеренных количествах. Необходимо ежедневно съедать несколько орехов любого вида, пить зеленый чай.

Следует соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки. В этом случае кожа не будет испытывать обезвоживание, что станет эффективной профилактикой раннего появления морщин.

Ромашка

Аптечная ромашка используется для целебного отвара, который применяется для умывания.

Приготовление:

  1. Взять столовую ложку травы.
  2. Варить в стакане воды 3 минуты.
  3. Профильтровать состав после 20 минут настаивания.

Ежедневно перед отходом ко сну надо умывать лицо с целью предотвращения появления морщин, воспаления и раздражения.

Метод подходит женщинам до 30 лет, для зрелых дам он не является действенным.

Специальные кремы

Правильно подобранное средство поможет быстро разгладить мимические морщины вокруг глаз, на лбу, а также сделает глубокие складки над губой и на щеках менее заметными. При выборе стоит отдать предпочтение ночному антивозрастному крему, который будет питать и разглаживать эпидермис во время сна.

В продаже имеются следующие косметические средства:

  1. Ночной крем от Nivea эффективен против мелких и глубоких морщин, подходит для любого типа кожи. В составе продукта присутствует витамин Е в жидкой форме и масло виноградных косточек. Эти ингредиенты благотворно влияют на состояние кожного покрова лица. Использовать продукт рекомендуется женщинам после 30 лет при первых признаках появления морщин.
  2. Ночной крем от Natura Siberica рекомендован для молодых и зрелых женщин. Это связано с тем, что в состав его входят исключительно природные компоненты, которые благотворно влияют на кожу и помогают разгладить мелкие морщины. Продукт глубоко питает кожный покров, делает контуры лица четкими, замедляет процесс старения. Он подходит для женщин старше 30-40 лет.
  3. Крем «Черный жемчуг» рекомендован для использования женщинами старше 45 лет. Он обладает легкой текстурой, разглаживает морщины и помогает добиться лифтингового эффекта. Средство относится к серии ночных антивозрастных кремов. Особенностью косметического продукта становится его гипоаллергенность и возможность использования для разных типов кожи.

Женщинам от 25 до 40 лет не рекомендуется приобретать средство с пометкой 45 . Следует подбирать продукт с учетом собственных потребностей и возраста.

Сыворотка против морщин

  1. Новаскин (Россия). Благодаря своему составу, содержащему специальные частицы temp-ake, синтетический препарат аргирелин и вытяжки из растений и плодов, новаскин обладает мощным омолаживающим действием. Средство воздействует на глубокие слои дермы, расслабляет мимические мышцы, очищает от токсинов, способствует обновлению клеток, разглаживает выраженные морщины.
Предлагаем ознакомиться  Купероз: как убрать сосуды на лице

Отзывы, как всегда, разные, однако большинство отмечает положительную динамику.

  1. Liftensyn (Швейцария). Уникальность сыворотки лифтенсин в том, что она действует на клеточном уровне: восстанавливает повреждённые клетки, тем самим регенерирует и активизирует здоровые клетки. Ценные качества:
  • полностью природный состав;
  • безвредность и безопасность;
  • отсутствие противопоказаний;
  • накопительный эффект;
  • положительные отзывы пользователей и специалистов.
  1. Swissimage (Швейцария). Эта сыворотка применяется как антивозрастное средство. Комплекс полисахаридов, гиалуроновая кислота, экстракт снежных водорослей способствуют регенерации клеток и восстанавливают упругость кожи. Разработана для разных возрастных груп.
  2. Guam (Италия). Полное название – микробиоклеточная сыворотка-антистресс для контура глаз, что уже многое объясняет. Содержит активные ингредиенты – экстракты водорослей и растений.

Сыворотка предназначена для питания, увлажнения и восстановления кожи век, рекомендуется женщинам любого возраста.

  1. Eveline (Польша). Рекомендуется при появлении первых морщин. Содержит множество ингредиентов, в частности, касторовое масло и витамин С. Имеет несколько вязкую и липкую консистенцию, однако это неудобство компенсируется небольшой стоимостью.

Применяется для сухих и нормальных участков лица и шеи.

Творог и морковь

Для маски следует брать жирный творог, особенно для сухого типа кожи.

Приготовление и применение:

  1. Взять столовую ложку творога.
  2. Соединить с таким же количеством предварительно натертой моркови.
  3. Смесь осторожно нанести на лицо.
  4. Оставить на 15-25 минут.

Применять рецепт разрешается не чаще 1 раза в 7 дней на протяжении не менее 2 месяцев. Глубокие морщины после курса становятся менее заметными, а мимические и мелкие исчезают.

Цитрусовые

Мякоть апельсинов или лимонов помогает тонизировать кожу и разглаживает лицо. Для чувствительного типа следует взять апельсин, для жирного и комбинированного разрешается лимон.

Приготовление и применение состава:

  1. Очистить фрукт и отделить мякоть без косточек.
  2. Взять столовую ложку и тонким слоем распределить на лице.
  3. Оставить на 10 минут.

Проводить сеанс следует раз в 3 дня на протяжении не менее месяца. Необходимо избегать при нанесении зоны вокруг глаз.

Средство поможет устранить мелкие морщины, уменьшить глубокие на любом участке лица.

Яйцо

Маска проста в использовании, безопасна и приносит видимый результат.

Приготовление и применение:

  1. Взять свежее куриное яйцо.
  2. Тщательно взбить до получения однородной массы.
  3. С помощью губки или кисти нанести на лицо.
  4. Оставить для воздействия на время от 15 до 25 минут.

Повторять процедуры надо через день, курс — 3 недели.

Состав довольно редко провоцирует аллергию и помогает справиться с мимическими морщинами в области рта, глаз, на лбу.

Яйцо и мед

Для маски понадобится белок и натуральный продукт пчеловодства.

Приготовление и применение:

  1. Взять белок 1 яйца и соединить со столовой ложкой меда.
  2. Тщательно перемешать состав и распределить на лице.
  3. Оставить на 15 минут.

Делать маски следует регулярно, чтобы поддерживать полученный результат. Достаточно 2 раз в месяц для достижения эффекта.

Крем против морщин, отзывы

Лучшие кремы от морщин после 40 лет:

  1. Продукция Vichy
  • LiftActiv Supreme – корректирует морщины, восстанавливает упругость кожи. По многим отзывам выравнивает кожу, скрывает мелкие морщины, обеспечивает качественный уход, однако, подтягивающий эффект выражен довольно слабо.
  • LiftActiv Advanced – заполнитель морщин. Женщины отмечают реальное разглаживание складок на лбу и между бровями.
  • LiftActiv Nuit – антивозрастной ночной крем. Большинство пользователей говорят о разглаживании и постепенном исчезновении морщинок, особенно в сочетании с дневным кремом.

Немало восторженных отзывов о средствах Vichy вокруг глаз и губ Idealia, Supreme и Neovadiol после 50-ти лет.

  1. Адапален

Эффект избавления от морщин с помощью крема на основе адапалена доказан не был, однако многие женщины отзываются о нём положительно. Видимо, результат зависит от индивидуальных особенностей кожи.

  1. Дифферин

Это средство широко применяется для лечения акне, но в последнее время стало популярным в качестве пилинга. По отзывам пользователей, крем от морщин дифферин оказывает действие, подобное омолаживающей сыворотке. Кроме того имеются факты, что при регулярном использовании можно избавиться от глубоких морщин, в частности, носогубных складок.

Оцените статью
Красивое лицо
Adblock detector